Encara no hi ha cap producte a la teva cistella
Recomanacions de llibres de no ficció
Avui -5% en Llibres
El 2024 la vida d’una dona comuna va canviar per sempre. I el que ella va fer a continuació va canviar el món. Gisèle Pelicot va commocionar milions de persones amb el seu coratge i dignitat en renunciar al dret a l’anonimat en el judici contra el seu marit i els cinquanta homes acusats de violar-la. Quan els acusats van ser declarats culpables, la Gisèle s’havia convertit en una icona mundial contra la violència sexual, i havia impulsat un moviment que va desencadenar protestes i manifestacions arreu del món. La seva proclama s’ha convertit en un lema universal: la vergonya ha de canviar de bàndol. Alhora, ha obert un nou debat sobre el consentiment en una de les derivades més complexes: la submissió química. Ara, per primera vegada, aquesta dona considerada per Time i The Independent una de les persones més influents de l’actualitat, alça la veu i agafa les regnes del seu destí. A Un himne a la vida narra en primera persona la seva història amb l’objectiu d’oferir consol i esperança.Un himne a la vida és molt més que un llibre; és un testimoni lluminós i contundent que ressona amb una força inesgotable. A través de les seves pàgines, Gisèle Pelicot no només comparteix una història, sinó que ofereix una lliçó de dignitat i coratge que transcendeix l'experiència personal per convertir-se en un far d'esperança col·lectiu. La lectura esdevé un acte íntim i alhora universal, on la veu de l'autora ens acompanya amb una honestedat colpidora, transformant el dolor en un cant a la resiliència.Aquesta obra no busca commoure des de la tragèdia, sinó inspirar des de la fortalesa. Cada paraula està impregnada d'una determinació serena per canviar les coses, per trencar silencis i per recordar-nos que, fins i tot en els moments més foscos, la capacitat de refer-se i lluitar per la justícia és una poderosa eina de transformació personal i social.A qui va dirigit 'Un himne a la vida'?Aquest llibre interpel·la directament a qualsevol persona que busqui una font d'inspiració davant l'adversitat i que cregui en el poder de la paraula per sanar i generar canvis. És una lectura essencial per a lectors interessats en històries de superació reals, activistes socials i professionals que treballen en l'àmbit de la violència de gènere. També connectarà profundament amb aquells que valoren els relats valents que desafien les convencions i donen veu als qui han estat silenciats, oferint una perspectiva poderosa sobre la dignitat humana.Temes que tractaL'obra aprofundeix en la resiliència com a motor de supervivència, mostrant com és possible reconstruir-se després d'un trauma devastador. Un altre tema central és la lluita per la justícia i la importància de trencar el silenci, explorant com el fet de compartir la pròpia veritat pot transformar la vergonya en apoderament. Finalment, el llibre aborda de manera directa el consentiment i la submissió química, posant sobre la taula un debat social urgent i necessari, alhora que celebra la força de la solidaritat i el suport mutu.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Premi Josep Pla 2026Una immersió lúcida i esperançadora en la força que ens manté dempeus quan tot sembla perdut.Què fa que alguns éssers humans s’aixequin cada vegada que cauen mentre que d’altres s’enfonsen en el desencís? On neix aquesta força misteriosa que, malgrat tot, ens empeny endavant? En aquest assaig brillant i lúcid, Francesc Torralba dissecciona la natura íntima de l’esperança i la seva batalla constant contra el desànim.A partir de la filosofia, la literatura i l’experiència humana, Torralba explora els mecanismes que sostenen l’esperit quan tot sembla perdut. Amb una prosa clara i fonda, mostra com es construeixen horitzons, com reneix el sentit i per què necessitem, més que mai, aquesta confiança indestructible que ens manté dempeus malgrat tot.Anatomia de l’esperança és un mapa imprescindible per orientar-se en temps d’incertesa i un elogi de la virtut que ens permet continuar creient en el futur.Hi ha moments a la vida en què el terra sembla desaparèixer sota els nostres peus i la foscor ens envolta sense treva. És en aquests instants de fragilitat absoluta quan ens preguntem d'on surt la força que ens permet, malgrat tot, tornar-nos a posar dempeus. A Anatomia de l'esperança, Francesc Torralba ens proposa un viatge fascinant cap a l'interior de la condició humana per descobrir aquest motor invisible que ens impulsa a seguir caminant.Amb la sensibilitat que el caracteritza, l'autor aconsegueix posar paraules a allò que sovint ens costa expressar: la necessitat vital de creure en un demà. Aquest assaig, guardonat amb el Premi Josep Pla 2026, ens convida a explorar com es reconstrueix el sentit quan tot sembla perdut. La lectura avança amb un ritme pausat però constant, alternant la saviesa dels grans pensadors amb experiències que tots podem reconèixer com a pròpies. És, en definitiva, un bàlsam intel·lectual i espiritual que ens recorda que l'esperança no és una espera passiva, sinó un acte de coratge i una decisió conscient de no rendir-nos davant la incertesa del futur.A qui va dirigit el llibre 'Anatomia de l'esperança'?Aquesta obra és una lectura essencial per a persones que busquen respostes profundes en temps de crisi personal o social, oferint un refugi intel·lectual per a aquells que se senten aclaparats pel soroll del món actual. És ideal per als lectors habituals de l'assaig humanista i la filosofia pràctica, així com per a qualsevol persona que vulgui entendre millor els mecanismes psicològics i espirituals de la resiliència. Si t'interessen els llibres que t'ajuden a reflexionar sobre el sentit de la vida i que t'aporten eines conceptuals per afrontar l'adversitat amb una mirada renovada, aquesta obra de Francesc Torralba es convertirà en el teu manual de capçalera.Temes que tracta el llibreL'obra aprofundeix en la natura de l'esperança com a virtut activa, analitzant com aquesta força no és un mer desig optimista, sinó una estructura fonamental que ens permet projectar horitzons de futur fins i tot en les pitjors circumstàncies. Un altre eix central és la lluita contra el nihilisme i el desencís, on Torralba dissecciona les causes de la desesperança contemporània i ofereix arguments sòlids per recuperar la confiança en la dignitat humana. També explora la construcció del sentit a través de l'adversitat, mostrant com el sofriment i la caiguda poden ser el terreny on neix una nova comprensió del món i de nosaltres mateixos. Finalment, el text reflexiona sobre el paper de la confiança i la paciència, reivindicant aquestes actituds com a eines imprescindibles per orientar-se en un entorn ple d'incerteses i canvis vertiginosos.La crítica i els primers lectors coincideixen a destacar la profunditat humana d'aquest assaig, qualificant-lo com una de les obres més lluminoses i necessàries per comprendre els reptes espirituals del nostre temps.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
No saps mai què menjar? No tens temps per fer-te el dinar? Sempre t'acaba sobrant menjar que acaba a la brossa? Si aquest és el teu cas Cuina Pim Pam és el llibre definitiu per a tu. L'Arnau Paris amb el seu to proper, un estil senzill i receptes aptes per a tots els públics i rellotges, et descobreix que menjar de manera saludable i sabrosa no comporta dedicar-hi gaire temps. Des de plats en set minuts fins a reaprofitar plats precuinats o aquelles sobres de la nevera o mostrant- te els imprescindibles del rebost o els nostres productes claus de proximitat són tot el que et trobaràs en aquest llibre.Quantes vegades has obert la nevera amb un sospir, cansat i sense cap idea de què cuinar que no et porti una hora de feina? Tots hem viscut aquesta sensació de derrota davant dels fogons, però Cuines Pim Pam arriba precisament per canviar aquesta dinàmica i tornar-nos el plaer de menjar bé sense complicacions. L'Arnau París, amb l'energia i la proximitat que el caracteritzen, ens proposa una filosofia culinària on el rellotge deixa de ser l'enemic per convertir-se en el nostre millor aliat. No es tracta només de receptes, sinó d'una nova manera d'entendre el dia a dia a la cuina.Aquest llibre és una invitació a descobrir que la qualitat no està barallada amb la rapidesa. Amb propostes que s'adapten al ritme frenètic de la vida moderna, l'autor ens ensenya a mirar els ingredients que ja tenim a casa amb uns altres ulls, transformant el que podria ser una sobra oblidada en un plat estrella. És una lectura fresca, pràctica i plena de trucs intel·ligents que et faran sentir que, finalment, algú entén les teves necessitats reals a l'hora de dinar o sopar. Cuinar pot ser tan fàcil com dir 'pim, pam', i el resultat et sorprendrà per la seva riquesa i sabor.A qui va dirigit el llibre 'Cuines Pim Pam'?Aquesta obra és el manual imprescindible per a persones amb agendes atapeïdes que es neguen a renunciar a una alimentació saludable i saborosa. És ideal per a joves que s'independitzen, professionals que mengen de carmanyola o famílies que busquen optimitzar el temps sense sacrificar la qualitat dels seus àpats. També és una eina fantàstica per a aquells que volen aprendre a ser més sostenibles a casa, evitant el malbaratament alimentari d'una manera creativa i senzilla. En definitiva, si t'agrada menjar bé però no vols viure tancat a la cuina, aquest llibre s'ha de quedar al teu rebost.Temes que tracta el llibreL'obra se centra principalment en la gestió eficient del temps a la cuina, oferint solucions reals per preparar plats complets en pocs minuts sense perdre l'essència de la cuina casolana. Un altre eix fonamental és el reaprofitament creatiu o cuina de residu zero, on s'ensenya a donar una segona vida a les sobres i a optimitzar els productes precuinats per elevar-los a un nivell gastronòmic superior. També destaca la importància del producte de proximitat i el rebost intel·ligent, posant en valor els ingredients quilòmetre zero i mostrant quins són els bàsics que ens salvaran qualsevol situació d'emergència. Finalment, el llibre promou una alimentació conscient i accessible, democratitzant la cuina saludable perquè sigui apta per a qualsevol persona, independentment de la seva habilitat amb els ganivets.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
De les receptes al paper: el llibre de les receptes de les «Coses de casa», de Jordi Roca.Jordi Roca entra a casa teva (sense avisar, esclar) per regirar-te els fogons, desmuntar-te les receptes de sempre i convertir la teva cuina en el més divertit parc d'atraccions gastronòmic. Això no és un llibre per cuinar «com toca». És per practicar el desgavell controlat, per embrutar-te les mans, riure de les teves petites matusseries i descobrir que, amb una mica d'imaginació i molta cara, les coses de casa poden ser espectaculars. Aquí hi trobaràs receptes amb gust de nevera oberta sense permís, de sobretaules que s'allarguen i de festa assegurada... però passades pel filtre inconfusible d'en Jordi: un punt de bogeria, un altre de tendresa i un grapat molt generós de creativitat sense normes. Perquè res no falli... o sigui encara millor. Prepara't, doncs, per caramel·litzar, barrejar, improvisar i flipar. Perquè la cuina és un joc. I a casa es juga millor. Coses de casa no és un simple receptari, sinó una invitació a entrar en un univers on la cuina es converteix en un joc ple de disbauxa i tendresa. Jordi Roca ens obre les portes de la seva ment creativa, no per donar-nos instruccions rígides, sinó per inspirar-nos a desmuntar les nostres pròpies receptes i a trobar la màgia en el desordre controlat. Cada pàgina transmet una sensació de llibertat i alegria, animant-nos a embrutar-nos les mans i a riure dels nostres propis experiments culinaris.L'atmosfera del llibre és càlida i propera, com una sobretaula que s'allarga entre amics, plena de rialles i complicitat. És una obra que celebra la imperfecció i la improvisació, recordant-nos que la cuina casolana no ha de ser perfecta, sinó autèntica i divertida. La seva lectura et deixa amb un somriure i unes ganes irrefrenables de córrer a la cuina per començar a jugar.A qui va dirigit 'Coses de casa'?Aquest llibre està pensat per a tots aquells que veuen la cuina com un espai de creació i no només de nutrició. És ideal per als cuiners aficionats que busquen trencar amb la monotonia i atrevir-se a experimentar sense por a equivocar-se. També encantarà a les famílies que volen compartir moments divertits al voltant dels fogons i a qualsevol persona amb un esperit jove i una ment curiosa, disposada a transformar ingredients quotidians en creacions sorprenents. En definitiva, és per a qui valora més el procés i la diversió que un resultat impecable.Temes que tractaEl llibre explora principalment la creativitat sense límits i la reivindicació de la cuina com a espai lúdic. Un dels seus eixos centrals és la desmitificació de l'alta cuina, apropant tècniques i conceptes d'una manera accessible i gamberra per aplicar a casa. També aborda la importància de la memòria afectiva en el menjar, connectant sabors amb records i moments compartits. Finalment, Coses de casa és un cant a la imperfecció feliç, on l'error no és un fracàs, sinó una oportunitat per descobrir alguna cosa nova i meravellosa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Kilian Jornet ha aconseguit una nova fita sense precedents: enllaçar els 82 cims de més de 4 000 metres dels Alps en 19 dies només amb la seva força, sense fer servir cap vehicle de motor. Des de les agulles més tècniques fins als cims més icònics, passant pels refugis més remots, Jornet narra amb una veu propera i reflexiva una travessa que ell mateix defineix com «el repte de la meva vida».Una aventura en què la resistència física, la fortalesa mental i la concentració han estat clau per superar tempestes, desgast i moments límit, i en què ha pogut constatar de prop els devastadors efectes del canvi climàtic.Amb imatges impressionants, testimonis únics d’amics, família i experts, i detalls de cada etapa de la ruta Alps. Més enllà dels límits ens permet submergir-nos en la seva gesta més ambiciosa fins ara.Una aventura extraordinària que posa aprova els límits d’una llegenda de l’esport.Alps. Més enllà dels límits és una invitació a explorar el significat de la superació a través d'una experiència narrada amb una honestedat colpidora. Més que una crònica esportiva, el llibre se submergeix en el diàleg intern d'un atleta que s'enfronta no només a la grandesa de la natura, sinó també a les seves pròpies contradiccions. La narració, en primera persona, adopta un to proper i reflexiu que despulla l'heroi per mostrar la persona, amb les seves pors, dubtes i moments de vulnerabilitat.Aquesta obra aconsegueix un equilibri perfecte entre la tensió de l'aventura i la calma de la introspecció. El ritme combina la descripció de l'esforç físic extrem amb profundes reflexions sobre la vida, la motivació i la nostra relació amb l'entorn. És un relat que no busca l'admiració, sinó la connexió, fent que el lector se senti partícip d'un viatge que transcendeix els cims per endinsar-se en el territori de les emocions humanes.A qui va dirigit el Alps. Més enllà dels límits?Aquest llibre captivarà els lectors que busquen inspiració més enllà de les fites esportives. És ideal per a aquells interessats en la psicologia de l'esforç, la resiliència i el creixement personal. També interpel·larà profundament els amants de la natura que senten una connexió espiritual amb la muntanya i que gaudeixen de les narracions que exploren el vincle entre l'ésser humà i el paisatge. No és només per a alpinistes, sinó per a qualsevol persona que es pregunti sobre els límits de la capacitat humana i el sentit de perseguir els somnis, per ambiciosos que semblin.Temes que tractaL'obra aprofundeix en conceptes universals a través d'una experiència singular. Un dels temes centrals és la gestió de la vulnerabilitat, mostrant com l'acceptació de la pròpia fragilitat es converteix en la màxima expressió de fortalesa. Un altre eix fonamental és la connexió amb el present, on la concentració necessària per sobreviure a la muntanya es transforma en una meditació sobre la importància de viure l'ara. Finalment, el llibre és un testimoni directe de la fragilitat dels ecosistemes alpins, plantejant una reflexió urgent sobre l'impacte del canvi climàtic i la responsabilitat de protegir aquests entorns naturals.En general, les valoracions dels lectors destaquen la seva capacitat d'inspirar i la seva honestedat, considerant-lo un relat profund i emotiu.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
De l'autora de La digestió és la qüestió, EL TEU COS TÉ LES RESPOSTES.Després del best-seller La digestió és la qüestió, Giulia Enders torna amb un llibre que ens reconnecta amb el més essencial: el nostre cos. L'autora fa servir el seu talent inigualable per redescobrir què significa realment «escoltar el cos» i, a partir de les últimes investigacions científiques, explora el paper i el funcionament dels pulmons, la pell, el sistema immunitari, els músculs i el cervell i ens recorda que no som màquines, sinó éssers vius definits per la manera de relacionar-nos amb el nostre entorn. Enders ens convida a reconciliar-nos amb la nostra naturalesa més íntima, a redescobrir la saviesa ancestral de l'organisme i a ser conscients de tot el que ens pot oferir per viure millor. «Amb un gran sentit de l'humor i una gran dosi d'entusiasme, Enders explica tot allò que els lectors volien i no volien saber sobre els seus budells... Un llibre que desafia l'avorriment». Publishers Weekly «L'admiració d'Enders pels estranys mecanismes de l'intestí només és igualada per la seva incredulitat davant el coneixement limitat que té el públic sobre el tema». The New York TimesGiulia Enders ens convida a un viatge fascinant cap a l'interior del nostre propi organisme, transformant la biologia en una aventura plena de curiositat i meravella. Amb un estil proper i divulgatiu, El teu cos té les respostes aconsegueix que deixem de veure el cos com una simple màquina per entendre'l com un ecosistema intel·ligent i comunicatiu. La lectura es converteix en un diàleg íntim amb nosaltres mateixos, on cada pàgina revela els secrets sorprenents que s'amaguen sota la nostra pell i ens ensenya a escoltar els missatges que constantment ens envia.Aquesta obra no és un manual mèdic dens, sinó una conversa il·luminadora que desperta l'admiració per la complexitat i la saviesa del nostre cos. Enders utilitza metàfores enginyoses i un gran sentit de l'humor per explicar conceptes científics complexos, fent que l'aprenentatge sigui una experiència amena i profundament enriquidora.A qui va dirigit 'El teu cos té les respostes'?Aquest llibre està pensat per a qualsevol persona amb curiositat per entendre millor el seu propi cos, més enllà de la simple aparença o dels símptomes aïllats. És ideal per a lectors que busquen reconnectar amb la seva biologia d'una manera més conscient i respectuosa, així com per a aquells que van gaudir de l'anterior èxit de l'autora i volen continuar explorant el món interior. També captivarà a qui se senti aclaparat per la informació mèdica tradicional i busqui una perspectiva més holística i accessible, explicada amb rigor científic però amb un llenguatge planer i proper.Temes que tractaL'obra explora la interconnexió entre els diferents sistemes del cos, com els pulmons, la pell, el sistema immunitari i el cervell, demostrant que no funcionen de manera aïllada. Un tema central és la 'saviesa corporal', la idea que el nostre organisme posseeix mecanismes ancestrals per comunicar les seves necessitats i mantenir l'equilibri. Enders també aprofundeix en la importància de la relació amb l'entorn i com aquesta interacció constant defineix la nostra salut. Finalment, el llibre és un manifest a favor de la divulgació científica accessible, que empodera el lector amb coneixement per prendre millors decisions sobre el seu benestar.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
On podem trobar les principals criatures fantàstiques del país? D'on sorgeixen? Quins poders tenen? Quins són els seus punts febles? Aquest llibre és el compendi més important dels protagonistes de la mitologia catalana, i ens els presenta més llaminers, divertits i a vegades terrorífics que mai. Més de 150 criatures que protagonitzen els nostres somnis. La guia definitiva de l'imaginari català!Obrir les pàgines de la Guia de les criatures fantàstiques catalanes és com endinsar-se en un bosc antic on cada ombra amaga una història. Joan de Déu Prats no es limita a catalogar éssers mítics, sinó que els insufla vida, presentant-los amb una barreja de rigor i fascinació que atrapa des del primer moment. La lectura es converteix en un viatge a través de l'imaginari col·lectiu català, un recorregut per valls i muntanyes poblades per criatures que formen part del nostre ADN cultural, algunes entranyables i d'altres profundament inquietants.Aquesta obra aconsegueix que el folklore deixi de ser una relíquia del passat per esdevenir una font d'inspiració vibrant. Cada descripció ens convida a mirar el nostre entorn amb uns altres ulls, a imaginar el so de les passes d'un gambutzí o el cant d'una dona d'aigua. És una experiència que connecta directament amb la màgia que rau en les tradicions orals i en la memòria dels nostres avantpassats.A qui va dirigit 'Guia de les criatures fantàstiques catalanes'?Aquest llibre és una joia per a qualsevol persona amb curiositat per la mitologia, el folklore i les arrels culturals de Catalunya. Està pensat tant per a lectors que ja coneixen aquestes llegendes i volen aprofundir-hi, com per a aquells que s'hi acosten per primera vegada buscant una porta d'entrada a aquest univers. És una eina excel·lent per a pares, mestres i narradors que desitgin transmetre aquest llegat, així com per a artistes que busquin inspiració en la riquesa de l'imaginari popular.Temes que tractaL'obra explora principalment la riquesa del folklore i la mitologia catalana, actuant com un compendi que preserva i divulga aquest patrimoni immaterial. Un altre tema central és la relació entre l'ésser humà i la natura, ja que moltes criatures personifiquen forces naturals, pors ancestrals o fenòmens inexplicables. Finalment, el llibre reflexiona sobre la construcció de la identitat col·lectiva, mostrant com aquestes històries han modelat la cultura i les tradicions al llarg dels segles.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Relat de la meva depressió. De la fragilitat a la resiliència.A On neix la llum Oriol Mitjà s'endinsa en el territori més íntim i menys conegut de la seva vida: la depressió. Lluny de qualsevol tòpic, aquest no és un llibre d'autoajuda ni una confessió dramàtica. És un testimoni sincer, narrat amb una sensibilitat extraordinària, sobre què passa quan el dolor et deixa sense paraules, quan la pressió et trenca per dins i quan l'única sortida és mirar-se amb tendresa. Amb una veu propera, plena d'humanitat, Mitjà comparteix les seves ferides, les seves recaigudes i el lent camí cap a la cura. Un llibre que no dona lliçons, sinó que acompanya. Que no busca impactar. Que ens recorda que, fins i tot en els moments més foscos, sempre queda una llum. Un relat colpidor i esperançador que trenca el silenci sobre la depressió amb la força d'una veu reconeguda i l'honestedat d'un home que ha après a cuidar-se.On neix la llum és una immersió en un territori profundament humà, narrat amb una veu que no busca alliçonar, sinó acompanyar. La seva lectura esdevé una experiència íntima, gairebé una conversa silenciosa amb l'autor, on la fragilitat es despulla sense artificis. Més que una història, és un testimoni que transmet una sensació de proximitat i calidesa, recordant-nos la força que rau en la vulnerabilitat compartida. L'atmosfera del llibre és de sinceritat i tendresa, un espai segur on les ombres es poden mirar sense por.A qui va dirigit 'On neix la llum'?Aquest llibre interpel·larà especialment aquells lectors que busquen una mirada honesta i sense filtres sobre la salut mental, lluny de manuals d'autoajuda o tractats clínics. És una obra per a qui valora la vulnerabilitat com un acte de valentia i necessita sentir-se acompanyat en moments de foscor, ja sigui pròpia o d'algú proper. També connectarà amb persones que se senten sobrepassades per la pressió i busquen un relat que parli de resiliència des de l'experiència, no des de la teoria. En definitiva, és per a qualsevol que anheli una lectura que abraci la imperfecció humana amb compassió.Temes que tractaL'eix central del relat és la depressió, abordada des d'una perspectiva personal i íntima que trenca el silenci i els estigmes que l'envolten. A partir d'aquí, l'obra explora profundament la fragilitat, presentant-la no com una debilitat, sinó com una condició inherent a l'ésser humà que cal acceptar i cuidar. Un altre tema fonamental és la resiliència, entesa com el camí lent i ple de recaigudes cap a la recuperació, on la llum es troba a través de la paciència i l'autocompassió. Finalment, el llibre és un cant a la cura d'un mateix i a la importància de demanar ajuda.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El primer llibre de Carles Tamayo, el creador de Cómo cazar a un monstruo, premi Ondas al millor documental.De quina manera una persona corrent com tu o com jo acaba atrapada en una secta autodestructiva sense adonar-se'n?Aquest llibre no es narra des de la distància, sinó des de dins. Carles Tamayo, periodista i investigador especialista a ficar-se on no el demanen, explica en primera persona la seva immersió en l'univers de les sectes New Age, aquelles que fan servir drogues com l'ayahuasca per atreure els seus seguidors i els sedueixen amb falsos pretextos terapèutics. Són espais que prometen guaricions, expansió de la consciència i creixement espiritual, però que amaguen una realitat molt més fosca: dinàmiques de control, abús emocional i un model de negoci disfressat d'il·luminació.La investigació, basada en un treball de camp exhaustiu, està narrada amb el to crític, directe i irònic característic de Carles Tamayo, en què l'angoixa d'una missió tan arriscada es barreja amb la proximitat d'un blog confessional.El déu al·lucinogen és molt més que una experiència personal: és un manual per detectar les trampes d'un nou esoterisme que, disfressat de ciència i espiritualitat, arrossega persones vulnerables que busquen respostes, consol o simplement un camí per donar sentit a la seva vida. no és una simple crònica periodística, sinó una immersió angoixant i sense filtres en un món que opera a l'ombra. La narració de Carles Tamayo et submergeix directament en la seva experiència, fent-te partícip de la tensió, la por i la incredulitat que ell mateix va viure. Amb un estil que combina el rigor de la investigació amb la proximitat d'un diari personal, el llibre aconsegueix transmetre una sensació constant de perill imminent i de descoberta incòmoda.La lectura es converteix en un viatge a les entranyes d'una realitat oculta, on les promeses de sanació espiritual amaguen mecanismes de control molt foscos. L'autor no es limita a exposar fets, sinó que comparteix les seves pròpies vulnerabilitats i reflexions, creant una connexió profunda amb el lector. Aquesta honestedat brutal fa que l'experiència sigui encara més impactant i difícil d'oblidar.A qui va dirigit 'El Déu al·lucinogen'?Aquesta obra captivarà els lectors interessats en el periodisme d'investigació valent i en primera persona, així com aquells fascinats per la psicologia de les sectes i els moviments New Age. És un llibre ideal per a qui busca entendre com persones corrents poden caure en dinàmiques de manipulació, més enllà de les anàlisis teòriques. També agradarà als seguidors del treball de Tamayo, que hi trobaran el seu to directe, crític i amb un punt d'ironia, aplicat a una de les seves investigacions més arriscades i personals.Temes que tractaEl llibre explora en profunditat el perillós món de les sectes que utilitzen substàncies psicodèliques, com l'ayahuasca, com a esquer per captar seguidors. Analitza les dinàmiques d'abús emocional i control mental que s'amaguen darrere de falses promeses de creixement personal i curació. A més, l'obra és una reflexió sobre els límits del periodisme d'immersió, exposant la vulnerabilitat tant de les víctimes com del mateix investigador. Finalment, posa sobre la taula el negoci que s'amaga darrere d'una espiritualitat disfressada de teràpia alternativa.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un mètode innovador i imbatible per entendre la gent que tenim al voltant.Envoltat d’idiotes canviarà la manera com et relaciones amb el teu entorn, des dels teus companys de feina fins a la teva parella. L’autor explica que hi ha quatre tipus de comportament que defineixen com interactuem i com percebem la gent que ens envolta. Entendre els patrons de conducta dels altres és clau per aconseguir comunicar-nos de forma eficient. Erikson determina quatre perfils: els Vermells, que són dominants i líders, els Grocs, que són socials i optimistes, els Verds, que són relaxats i amigables i els Blaus, que són analítics i precisos. El sistema dels colors permet identificar ràpidament com actua un amic o colega de feina i ajustar com parles i comparteixes informació amb ell o ella.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El primer libro de Carles Tamayo, el creador de Cómo cazar a un monstruo, premio Ondas al mejor documental. ¿Cómo una persona normal, como tú o como yo, acaba atrapada en una secta autodestructiva sin darse cuenta? Este libro no se relata desde la distancia, sino desde dentro. Carles Tamayo, periodista e investigador especializado en meterse donde no lo llaman, cuenta en primera persona su inmersión en el universo de las sectas New Age, aquellas que utilizan drogas como la ayahuasca para atraer a sus seguidores bajo falsos pretextos terapéuticos. Espacios que prometen sanación, expansión de la consciencia y crecimiento espiritual, pero que esconden una realidad mucho más oscura: dinámicas de control, abuso emocional y un modelo de negocio disfrazado de iluminación. La investigación, basada en un exhaustivo trabajo de campo, está narrada con el característico tono crítico, directo e irónico de Carles Tamayo, en el que la angustia de una misión tan arriesgada se mezcla con la cercanía de un vlog confesional. El dios alucinógeno es mucho más que una experiencia personal: es un manual para detectar las trampas del nuevo esoterismo que, disfrazado de ciencia y espiritualidad, arrastra a personas vulnerables, aquellas que buscan respuestas, consuelo o simplemente un camino para darle sentido a su vida.Llegir El dios alucinógeno és submergir-se en una investigació periodística que es llegeix com un thriller psicològic. Carles Tamayo no es limita a narrar des de la distància; ens agafa de la mà i ens arrossega amb ell a un món tan seductor com perillós, on la línia entre la sanació i la manipulació es desdibuixa a cada pàgina. La narració en primera persona, directa i sense filtres, crea una atmosfera de tensió constant, barrejant la vulnerabilitat d'una experiència personal amb el rigor d'una denúncia valenta.L'estil de l'autor, irònic i proper, fa que la lectura sigui una experiència immersiva i inquietant. Més que un simple reportatge, el llibre se sent com un diari de camp on l'angoixa de la missió es combina amb la perplexitat davant del que descobreix, fent que el lector se senti còmplice i testimoni directe d'una realitat oculta que opera a plena llum del dia.A qui va dirigit 'El dios alucinógeno'?Aquesta obra captivarà els lectors interessats en el periodisme d'investigació i d'immersió, especialment aquells que segueixen el treball de Carles Tamayo i valoren el seu estil directe i sense concessions. També és una lectura imprescindible per a persones curioses per la psicologia de les sectes, les dinàmiques de control mental i els perills de les pseudoteràpies. Finalment, agradarà a qualsevol que busqui una anàlisi crítica i documentada sobre els moviments New Age i vulgui entendre com persones vulnerables poden caure en aquestes xarxes.Temes que tractaEl llibre explora profundament la manipulació psicològica i el control coercitiu dins de les sectes New Age, mostrant com s'utilitzen falses promeses de sanació per captar seguidors. Un altre tema central és la crítica al negoci que s'amaga darrere de l'espiritualitat, desemmascarant com es monetitza la vulnerabilitat de les persones. A més, analitza l'ús de substàncies psicodèliques com l'ayahuasca no com una eina d'expansió de la consciència, sinó com un mecanisme de submissió i abús. Finalment, l'obra és una defensa aferrissada del pensament crític com a eina fonamental per protegir-se de l'engany.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Raimon es debat entre el personatge d'ell que han creat els altres i l'home lliure que sempre ha estat, i viu amb una certa sensació que si vols tenir criteri propi, sempre has de pagar un costós peatge. Ara, superada la vuitantena, mira enrere i passa comptes amb una societat que l'ha convertit en un mite, però també l'ha apartat quan no encaixava. Josep Pla diria que li recorda «el jove pobre de les novel·les de Balzac i Flaubert», Pere Quart el descriuria com una «criatura providencial», i aquell jove que amb amb les seves cançons «exhala, en català de València, una vociferació fenomenal» seria retratat, el 1964, per Fuster. Miró dissenyà la portada d'un disc seu, i així anà creixent el fenomen. Perseguit per la repressió franquista, no deixà mai d'actuar en universitats, actes i concerts, sempre amb l'ombra d'una irrupció policial o d'un ban de la censura planant al damunt. Mentre aconseguia anar burlant la grisor, a l'estranger la seva figura creixia amb concerts importantíssims a París i gires que el durien als Estats Units o al Japó quan encara mai ningú hi havia cantat en català. I mentrestant, l'amor de l'Annalisa, la seva dona, que també omple pàgines de la seva vida.Més que una biografia convencional, Raimon. Aquest jo que jo soc és una immersió profunda i reflexiva en la consciència d'un artista que va marcar tota una època. A través de la prosa cuidada de Miquel Alberola, no només descobrim la figura pública, sinó que sentim el pes de les seves reflexions, la lluita interna entre el mite creat pels altres i l'home que sempre ha volgut ser. La lectura es converteix en un diàleg íntim amb el cantautor, un viatge a través de la memòria col·lectiva i personal que ressona amb una honestedat commovedora i necessària.A qui va dirigit 'Raimon. Aquest jo que jo soc'?Aquesta obra captivarà especialment aquells lectors interessats en la història cultural i social de la segona meitat del segle XX, així com en les figures que van desafiar el seu temps. És un llibre imprescindible per als seguidors de la Nova Cançó i per a qui vulgui entendre el paper de la música com a eina de resistència durant el franquisme i la Transició. També agradarà profundament a aquells que busquen biografies humanes i complexes, que van més enllà de la simple cronologia per explorar les contradiccions, els dubtes i la força interior d'una figura icònica.Temes que tractaEl llibre explora la tensió constant entre la identitat personal i la imatge pública, mostrant el peatge que Raimon va haver de pagar per mantenir el seu criteri propi enfront d'una societat que el mitificava. Un altre tema central és la lluita per la llibertat d'expressió en un context de repressió política, on cada concert era un acte de valentia i un desafiament a la censura. A més, l'obra aprofundeix en el poder de la cultura com a motor de canvi social i en la importància de les relacions personals, com l'amor incondicional de la seva dona Annalisa, com a refugi i pilar fonamental en la seva trajectòria vital i artística.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
La vitalitat del flamenc a casa nostra narrat de prop, dels locals del XIX a Ciutat Vella fins a RosalíaEl flamenc és una forma d'expressió artística de llarga tradició a Catalunya, que l'ha dotat d'una vitalitat nova i diversa. El flamenc es va vestir de gala a Barcelona l'any 1827 amb l'estrena de La Gitanilla al teatre de la Santa Creu. D'aquí fins a l'esclat de Rosalia, hi ha hagut Carmen Amaya, Los Tarantos de Rovira Beleta, els gitanos del Somorrostro, les penyes i la rumba, Morente i Camarón al barri de la Mina, l'Ona Laietana enamorada del flamenc, Lole y Manuel al Canet Rock, els tablaos, el Taller de Músics, Duquende, Mayte Martín, Miguel Poveda i nous artistes com Queralt Lahoz. Un reportatge periodístic apassionat d'un escriptor, observador i conversador.Rafael Vallbona ens submergeix en un viatge sonor i apassionat a través de les pàgines de Catalunya flamenca. Més que un simple assaig, el llibre es llegeix com un reportatge vibrant, ple de veus, anècdotes i l'atmosfera dels tablaos i les penyes que han marcat la història. L'autor, amb una prosa propera i detallada, ens convida a escoltar el batec d'una tradició que ha arrelat profundament a la nostra terra, transformant-se i enriquint-se amb el pas del temps, creant un paisatge cultural únic i ple de matisos.A qui va dirigit 'Catalunya flamenca'?Aquesta obra captivarà els amants de la música i la cultura popular que vulguin anar més enllà dels tòpics i descobrir la sorprenent vitalitat del flamenc a casa nostra. És un llibre ideal per a lectors curiosos, interessats en les històries de mestissatge cultural i en com una expressió artística pot esdevenir un reflex de la societat que l'acull. També agradarà a periodistes, sociòlegs i a qualsevol persona que vulgui entendre les arrels d'un fenomen que va des de Carmen Amaya fins a Rosalía, descobrint la seva profunda connexió amb el teixit social català.Temes que tractaEl llibre explora la rica història del flamenc a Catalunya, traçant un recorregut apassionant des de les primeres manifestacions al segle XIX fins a l'esclat global dels artistes contemporanis. Un altre tema central és la identitat i el diàleg cultural, analitzant com el flamenc ha estat adoptat i transformat, donant lloc a fenòmens únics com la rumba catalana. Finalment, l'obra posa el focus en la geografia humana del flamenc, recorrent barris emblemàtics com el Somorrostro o la Mina i destacant les figures clau que han forjat el seu llegat.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Vuelve la Dra. Odile Fernández con una guía práctica y basada en la ciencia para elegir los suplementos que mejoren nuestra calidad de vida¿Qué sucede cuando andamos escasos de vitaminas, minerales u otros compuestos naturales? En estos tiempos ajetreados, la alimentación por sí sola no basta, por lo que necesitamos tener a los suplementos alimenticios como buenos aliados, lo que nos ha llevado a vivir una auténtica revolución de la suplementación. Y ante este fenómeno urgen voces como la de la Dra. Odile Fernández que, desde la evidencia científica, nos enseña cómo integrar con éxito este recurso en nuestra rutina sin descuidar unos buenos hábitos. Desde los suplementos que nos aportan más vitalidad hasta aquellos que mejoran nuestra microbiota o cuidan nuestra salud mental, sin olvidar los complementos clave para afrontar la menopausia, el envejecimiento o enfermedades como el cáncer desde una mirada integrativa, este es un libro indispensable para construir un estilo de vida saludable más allá de cualquier pastilla.El poder de la suplementación es presenta com una guia lluminosa i accessible en un món sovint confús i ple d'informació contradictòria. La Dra. Odile Fernández, amb el seu característic rigor científic i una proximitat que genera confiança, ens acompanya en un viatge per entendre com els suplements poden ser veritables aliats per a la nostra salut. Més que un simple manual, el llibre transmet una sensació d'apoderament, oferint les eines necessàries per prendre decisions informades sobre el nostre benestar d'una manera conscient i responsable.La lectura flueix amb una claredat que desmitifica conceptes complexos, transformant la ciència de la nutrició en consells pràctics i aplicables al dia a dia. A través de les seves pàgines, es percep una invitació a escoltar el nostre cos i a construir un estil de vida saludable que va molt més enllà de prendre una pastilla, fomentant una visió integral de la salut.A qui va dirigit 'El poder de la suplementación'?Aquesta obra està pensada per a qualsevol persona interessada a millorar la seva qualitat de vida de manera proactiva i conscient. És ideal per a aquells que se senten aclaparats per la gran quantitat d'informació sobre vitamines i minerals i busquen una font fiable i basada en l'evidència científica. També és una eina indispensable per a qui vulgui entendre com la suplementació pot ajudar en etapes vitals concretes, com la menopausa, o per millorar aspectes com l'energia, la salut mental o el sistema immunitari. En definitiva, és un llibre per a lectors que volen prendre el control de la seva salut amb coneixement i seguretat.Temes que tractaEl llibre aborda la suplementació des d'una perspectiva integral i rigorosa, centrant-se en diversos eixos fonamentals per al benestar. Un dels temes clau és la importància de l'evidència científica, ensenyant a diferenciar els suplements eficaços dels que no ho són i a integrar-los correctament dins d'uns hàbits de vida saludables. També explora àrees específiques com la salut de la microbiota, la gestió de l'estrès i l'ansietat, i l'optimització de la vitalitat diària. Finalment, ofereix pautes concretes per acompanyar processos com l'envelliment o malalties com el càncer des d'una mirada integrativa, posant sempre la qualitat de vida en primer pla.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Combinando tanto el aspecto práctico del mantenimiento de la casa familiar como el enfoque en el bienestar emocional y la salud mental, este libro te acompañará a crear un hogar seguro y reconfortante a través de tres simples hábitos: simplificar, ordenar y decorar.Una casa con niños no tiene que ser sinónimo de caos y desorden, ni tienes porqué estar sola luchando todo el tiempo para tenerlo todo limpio. Con tres sencillos hábitos -simplificar, ordenar y decorar-, hechos a tu medida y circunstancias, podrás conseguir un hogar que te genere calma y tranquilidad. Este libro es diferente porque no busca la perfección en el hogar, ni tampoco juzgarte o agobiarte con más tareas de limpieza interminables. Simplemente, mediante trucos y consejos, te enseñará a confiar en tu capacidad para generar hábitos y sentirte en calma donde más lo necesitas: en tu mente y en tu casa. Porque lo primero para tener una casa bonita es tener una mente despejada. Y una cosa no puede ir sin la otra. Definiremos qué es paz mental para ti, cómo quieres vivir y cómo puedes empezar a reducir en todo aquello que sea superfluo. Detectaremos todos esos ladrones de tiempo que te absorben en tu día a día y te acompañaremos en encontrar esa eficiencia a la hora de ordenar y limpiar. Entenderás por qué reducir revoluciones y vivir más despacio te ayudará a tener un espacio sencillo de mantener, que esté para lo que necesites. Y todo esto, sin etiquetas ni normas estrictas. Marina Cabero, influencer especialista en decoración del hogar, te ayudará a lograr que tu casa deje de ser una fuente de dolores de cabeza y se convierta en tu refugio soñado. Porque no se trata de seguir modas, sino de preguntarse cómo queremos vivir y construir un hogar que te sirva para ti. Porque simplificar nunca había sido tan revelador. Porque se trata de tener controlado tu hogar, no que tu hogar te controle a ti. Porque más que nunca, menos es más.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El manual definitiu per gastar millor i viure sense angoixes.Si Fer diners us va ajudar a generar ingressos i estalviar, ara toca gastar diners amb seny i rauxa alhora.Amb l’estil amè i proper que el caracteritza, Teodor de Mas combina la seva experiència personal, familiar i professional per oferir-vos un manual clar, pràctic i optimista per gestionar el vostre patrimoni de la millor manera possible, ja siguin inversions, habitatge, herències, assegurances, lleure, cultura, temps o salut. Aquest llibre aborda tot allò que dona sentit als vostres diners, amb criteri i una mirada a llarg termini, personal i de nissaga.Perquè viure millor no vol dir gastar més, sinó fer que cada euro compti i tenir temps, perquè només així la vida serà plena del tot.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Por primera vez, su historia en sus propias palabras Las esperadas memorias de un icono del feminismo actual, la heroína que ha abanderado el combate público para que la vergüenza frente a la violencia sexual cambie de bando La persona más destacada del año en 2024 en Francia, una de las 100 personas más influyentes del 2025 según Time y la mujer más importante del año según The Independent El 2 de noviembre de 2024, la vida de una mujer común cambió para siempre y lo que ella hizo a continuación cambió el mundo. Gisèle Pelicot conmocionó a millones de personas con su valentía y dignidad al renunciar a su derecho al anonimato en el juicio contra su marido y los cincuenta hombres acusados de agredirla sexualmente. Su proclama, que la vergüenza cambie de bando, ha visibilizado lo arraigada que sigue estando la violencia sexual en nuestras sociedades, así como el pacto de silencio que protege a sus perpetradores, y ha forjado un nuevo debate sobre el consentimiento en una de sus derivaciones más complejas, la sumisión química. Hoy, esta mujer de la que tanto se ha hablado, retoma el poder sobre su vida: «Quiero contar mi historia con mis propias palabras. Espero transmitir un mensaje de fortaleza y valentía a todos aquellos que se ven sometidos a terribles adversidades. Que nunca sientan vergüenza y que, con el tiempo, vuelvan a aprender a disfrutar de la vida y encuentren paz».La crítica ha dicho: «Al igual que Gandhi desafió la violencia racial en la India, Gisèle ha desafiado el patriarcado en todas partes, incluso dentro del matrimonio, y ha hecho avanzar los derechos humanos universales. [...] Es un símbolo de fuerza y supervivencia, es una fuente de inspiración para las mujeres y para los hombres, vivamos donde vivamos. Gisèle nos ha mostrado el camino. Ahora debemos seguirla».Gloria Steinem, Time Magazine («Las 100 personas más influyentes de 2025») »Entre la entrada enérgica pero preocupada [al juzgado] y la salida aliviada y globalizada, nos gustaría creer que un viejo mundo misógino y violento ha quedado enterrado. O al menos desenmascarado. [...] Quiere cambiar el mundo. Ha conseguido lo que las feministas se esfuerzan por demostrar: ha desvelado la versión más vulgar de los estragos de la masculinidad moderna. [...] lo que usted ha hecho por nosotras no tiene precio». Hélène Devynck, El PaísUn himno a la vida és una lectura que transcendeix el simple relat de fets per convertir-se en un testimoni íntim i profundament commovedor. Des de la primera pàgina, la veu de Gisèle Pelicot ressona amb una força serena, transformant una experiència de dolor extrem en una poderosa declaració de dignitat i resiliència. El llibre no busca la compassió, sinó la comprensió, convidant el lector a un espai de reflexió sobre la fortalesa humana i la capacitat de reconstruir-se davant l'adversitat més inimaginable.L'atmosfera que es crea és d'una honestedat colpidora, on la vulnerabilitat es converteix en l'arma més potent. La narració, directa i sense artificis, permet connectar amb l'essència d'una lluita que, tot i ser personal, adquireix una dimensió universal. És una obra que deixa una empremta inesborrable, no per la cruesa dels esdeveniments, sinó per la llum i l'esperança que irradia la seva protagonista.A qui va dirigit 'Un himno a la vida'?Aquest llibre està pensat per a lectors que busquen històries reals amb un impacte social profund i que valoren els testimonis de superació personal. És una obra essencial per a persones interessades en el feminisme, els drets humans i la justícia social, ja que ofereix una perspectiva en primera persona sobre la lluita contra la violència sexual sistèmica. També interpel·larà aquells que creuen en el poder de la paraula per generar canvis i que volen entendre la complexitat del consentiment i la resiliència. És una lectura transformadora per a qui vulgui inspirar-se en una història de coratge extraordinari.Temes que tractaLa narrativa explora temes fonamentals amb una claredat contundent, centrant-se principalment en la resiliència i la recuperació de la dignitat. Un dels eixos centrals és la denúncia de la violència sexual i el pacte de silenci que la protegeix, amb la potent idea de 'canviar la vergonya de bàndol'. A més, el llibre aprofundeix en el concepte del consentiment, especialment en el context de la submissió química, obrint un debat necessari i complex. Finalment, celebra el poder alliberador de la paraula com a eina per reprendre el control de la pròpia vida i transformar el trauma en un missatge d'esperança.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
El prestigioso ex negociador internacional del FBI Chris Voss, especializado en secuestros con rehenes, nos enseña un método de negociación rompedor: tácticas para negociaciones duras que son aplicables en múltiples aspectos de nuestras vidas. Rompe la barrera del no es un manual de negociación imprescindible desarrollado y perfeccionado a lo largo de la extraordinaria carrera de Chris Voss como negociador en secuestros con rehenes y como reconocido profesor en las escuelas de negocio más prestigiosas del mundo.Voss ha puesto a prueba estas técnicas en todo tipo de situaciones y ha comprobado su efectividad, tanto en los inicios de su carrera cuando patrullaba las peligrosas calles de Kansas City como en los cursos que imparte en las mejores universidades. Entre las muchas y distintas personas que han aplicado sus enseñanzas, se encuentran desde clientes que han visto aumentar significativamente los beneficios de sus empresas hasta estudiantes de programas de MBA que han conseguido empleos mejores o incluso padres que tienen que vérselas con sus hijos. Rompe la barrera del no relata los entresijos de situaciones verdaderamente dramáticas y revela las mejores y más eficaces estrategias de negociación. Voss, uno de los mejores negociadores del mundo, nos enseña a emplear estas técnicas en cualquier aspecto de nuestra vida.Reseñas:«Este libro destaca la importancia de la inteligencia emocional sin sacrificar la necesidad de conseguir acuerdos. Escrito por un negociador de rehenes, alguien que no se podía permitir una respuesta negativa, este libro resulta una lectura fascinante y muy práctica. En él encontraremos las técnicas necesarias para alcanzar el acuerdo deseado.»Daniel H. Pink, autor del bestseller Vender es humano«Pocas personas gozan de la experiencia de Chris Voss, ex negociador del FBI en situaciones de secuestros con rehenes. Sus técnicas funcionan, tanto para los negocios como para la vida.»Joe Navarro, agente especial (retirado) del FBI y autor del bestseller internacional El cuerpo habla «Los negocios, y prácticamente todo en la vida, dependen de cómo encaramos determinadas conversaciones cruciales, y estas herramientas nos proporcionan la ventaja que necesitamos... Es una lectura obligatoria para mis empleados, porque yo utilizo las lecciones de este libro cada día, y me gustaría que ellos también lo hicieran.»Jason MacCarthy, CEO de Goruck¿A qui va dirigit el llibre Rompe la barrera del no?El llibre Rompe la barrera del no s'adreça a un públic ampli que busca millorar les seves habilitats de negociació en diversos contextos. Es presenta com una eina útil tant per a professionals que busquen tancar acords en l'àmbit empresarial, com per a individus que desitgen millorar les seves interaccions quotidianes, des de negociacions familiars fins a situacions complexes en el treball. Les tècniques presentades són aplicables a una gran varietat de situacions, la qual cosa el converteix en un recurs valuós per a qualsevol persona que desitgi enfortir les seves capacitats de comunicació i persuasió. L'obra es basa en l'experiència de l'autor com a negociador del FBI, la qual cosa li confereix un enfocament pràctic i basat en casos reals, fent que les seves ensenyances siguin accessibles i fàcils d'aplicar.Temes que tracta el llibre Rompe la barrera del noEl llibre Rompe la barrera del no explora diversos temes relacionats amb la negociació, utilitzant l'experiència de l'autor al FBI com a base per a les seves ensenyances. Es centra en la importància de l'empatia tàctica, una eina clau per comprendre la perspectiva de l'interlocutor i construir confiança. A través d'exemples concrets i anècdotes, l'autor il·lustra com aplicar aquesta empatia per aconseguir acords mútuament beneficiosos. S'ensenyen tècniques específiques de negociació, com el "reflex", que consisteix a repetir les paraules de l'interlocutor per confirmar la comprensió i fomentar la col·laboració. També s'aborden aspectes com la importància de l'escolta activa, la gestió de les emocions i la creació d'un ambient de confiança per facilitar el diàleg i la resolució de conflictes. El llibre proporciona un marc estratègic per abordar negociacions difícils, ensenyant a identificar les necessitats reals de l'interlocutor i a formular propostes que s'ajustin als seus interessos. Finalment, es destaca la importància de la preparació i l'anticipació a possibles imprevistos en el procés de negociació.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Rompe la barrera del noEs destaca la importància de la intel·ligència emocional en la negociació, sense deixar de banda la necessitat d'aconseguir acords. Es descriu com una lectura fascinant i pràctica, que proporciona les tècniques necessàries per aconseguir l'acord desitjat. L'experiència de l'autor com a negociador d'ostatges al FBI es destaca com un punt fort, ja que les seves tècniques han demostrat ser efectives tant en l'àmbit empresarial com en la vida personal. Es menciona que el llibre ensenya a escoltar l'altre i a entendre'l, la qual cosa augmenta l'empatia i proporciona un avantatge en les negociacions. L'estratègia del llibre es basa a aconseguir que la contrapart percebi la solució com pròpia, fomentant així l'acceptació i l'acord. Es mencionen tècniques específiques com el "reflex", que consisteix a repetir el que l'interlocutor diu per confirmar la comprensió i generar confiança. El llibre es presenta com una guia pràctica i accessible, amb exemples i anècdotes que il·lustren l'aplicació de les tècniques en diferents situacions. Es considera una lectura obligada per a aquells que busquen millorar les seves habilitats de negociació en qualsevol àmbit de la vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud, tu mentalidad y tu comportamiento. Prepárate para reír y aprender mientras tomas medidas para aumentar tu confianza y felicidad.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Premio Josep Pla 2026 Una inmersión lúcida y esperanzadora en la fuerza que nos mantiene en pie cuando todo parece perdido.¿Qué hace que algunos seres humanos se levanten cada vez que caen mientras que otros se hunden en el desencanto? ¿Dónde nace esa fuerza misteriosa que, pese a todo, nos empuja hacia delante? En este ensayo brillante y lúcido, Francesc Torralba disecciona la naturaleza íntima de la esperanza y su batalla constante contra el desaliento. A partir de la filosofía, la literatura y la experiencia humana, Torralba explora los mecanismos que sostienen el espíritu cuando todo parece perdido. Con una prosa clara y profunda, muestra cómo se construyen horizontes, cómo renace el sentido y por qué necesitamos, más que nunca, esa confianza indestructible que nos mantiene en pie pese a todo.Anatomía de la esperanza es un mapa imprescindible para orientarse en tiempos de incertidumbre y un elogio de la virtud que nos permite seguir creyendo en el futuro.Francesc Torralba ens submergeix en una reflexió profunda i serena amb Anatomía de la esperanza, una obra que actua com un far lluminós enmig de la incertesa contemporània. La seva prosa, clara i accessible, no busca oferir respostes fàcils ni solucions màgiques, sinó acompanyar el lector en un viatge introspectiu cap a la força que ens manté dempeus quan tot trontolla. A través de les seves pàgines, es percep una invitació a la calma i a la contemplació, explorant una de les virtuts humanes més essencials sense caure mai en l'optimisme ingenu, sinó fonamentant-la en la raó i l'experiència.A qui va dirigit 'Anatomía de la esperanza'?Aquest assaig està especialment indicat per a aquells lectors que busquen una llum en moments de foscor personal o col·lectiva, i per a qui sent la necessitat de comprendre els mecanismes interns de la resiliència humana. També interpel·larà profundament a les persones interessades en la filosofia, la psicologia i l'espiritualitat que desitgen explorar com es construeix el sentit quan tot sembla perdut. En definitiva, és una lectura ideal per a qualsevol que vulgui enfortir el seu esperit i trobar arguments sòlids i reflexius per continuar creient en el futur, malgrat les dificultats del present.Temes que tractaL'obra explora la naturalesa íntima de l'esperança, analitzant-la no com una emoció passatgera, sinó com una virtut activa que es cultiva, es raona i es defensa conscientment. Torralba aprofundeix en la batalla constant entre l'esperança i el desànim, mostrant com la primera actua com a motor per a l'acció i la superació davant del cinisme o la resignació. Un altre eix central és la construcció de sentit, explorant com els éssers humans som capaços de projectar futurs possibles i horitzons de significat fins i tot en les situacions més adverses. Finalment, el llibre es recolza en grans pensadors, la literatura i l'experiència humana per oferir una base sòlida a aquesta força misteriosa que ens impulsa a seguir endavant.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
«Va ser en l'instant en què l'orquestra s'estava preparant per interpretar Jurons, jurons par nos dangers [...] que la història de Barcelona i la història del terrorisme internacional van canviar per sempre més. De la cinquena planta va caure una bomba orsini que va esclatar entre les butaques 27 i 28 de la fila 13, el segon artefacte va anar a parar a les faldes d'una espectadora, el cos de la qual ja restava inert pels efectes de la metralla». Un home, Santiago Salvador, un ideal, l'anarquisme, i un context de tensió social que encendrien la metxa de la futura Rosa de Foc i convertirien Barcelona en «la ciutat de les bombes». A partir d'aquest precís instant, naixeria el terrorisme modern indiscriminat i s'obriria un nou capítol en la història urbana mundial: el dels atemptats contra grups de persones no escollides individualment, amb l'objectiu de provocar soroll a la premsa de masses i d'infondre por als estats per marcar l'agenda política. El retrat d'una època clau en la història d'Europa encarnat en l'anarquista Santiago Salvador i el llançament de dues bombes.Submergir-se en La bomba del Liceu és com viatjar en el temps a una Barcelona vibrant i convulsa, una ciutat a punt d'esclatar sota el pes de les seves pròpies contradiccions. Èric Lluent no es limita a narrar un fet històric, sinó que ens transporta a l'epicentre d'una època de canvis radicals, on la tensió social es palpava a cada cantonada i les idees revolucionàries bullien als carrers. La lectura es converteix en una experiència immersiva i colpidora, que ens fa sentir el pols d'un moment clau que va marcar per sempre la història de la ciutat i del món.A qui va dirigit 'La bomba del Liceu'?Aquesta obra captivarà especialment els lectors apassionats per la història social i política de Catalunya, sobretot aquells interessats en els moviments obrers i l'anarquisme de finals del segle XIX. També és una lectura ideal per a qui vulgui entendre les arrels del terrorisme modern i com un acte aïllat pot transformar la percepció de la violència política a escala global. Si gaudeixes de les cròniques històriques documentades amb rigor, però narrades amb un ritme gairebé de novel·la de suspens, aquest llibre et resultarà fascinant i profundament revelador.Temes que tractaEl llibre aprofundeix en la complexitat de l'ideal anarquista, explorant les motivacions ideològiques i personals que van portar un home com Santiago Salvador a cometre un atemptat d'aquesta magnitud. Més enllà del fet concret, l'obra analitza la profunda fractura social de l'època, la lluita de classes i el naixement de la violència indiscriminada com a eina per generar por i influir en l'agenda política. També retrata la transformació de Barcelona en la 'Rosa de Foc', un laboratori de les tensions socials i polítiques que definirien gran part del segle XX.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Entra en la cocina sin complicaciones de Being Biotiful con este recetario cargado de sabor y placer. À table! es la frase que Chloé Sucrée más repite cuando llama a sus hijos a la mesa de la cocina. En este libro, invita también a los lectores a entrar en ella y hacerla suya: una cocina sin complicaciones que rebosa creatividad e intuición. Con el propósito de simplificar al máximo la tarea, ofrece platos que pueden prepararse en 10, 20 o 30 minutos, recetas one pot, salsas salvavidas, extras que lo cambian todo y postres irresistibles muy fáciles: un total de más de 90 propuestas con las que reconectar con el placer de comer bien disfrutando del proceso. Además, comparte todo tipo de atajos y trucos, consejos para elevar los platos, ideas de batch cooking exprés y un listado con los ingredientes que no pueden faltar en la despensa. Tras más de 10 años dedicada a Being Biotiful, el proyecto que cambió su vida, la autora condensa aquí todo su aprendizaje y toda su pasión, demostrando que, cuando se trata de cocinar, hace falta poco para lograr mucho. Entrar a les pàgines de À table! és com rebre una invitació a una cuina lluminosa i acollidora, on cuinar no és una obligació, sinó un acte de creativitat i plaer quotidià. Chloé Sucrée no presenta un simple receptari, sinó una filosofia de vida que celebra la simplicitat i la connexió amb els aliments. L'autora aconsegueix transmetre una sensació de calidesa i proximitat, fent que el lector se senti acompanyat en cada pas, des de la tria dels ingredients fins al moment de seure a taula. Cada plat proposat respira una calma reconfortant, demostrant que la bona cuina no requereix tècniques complexes, sinó intuïció i amor.A qui va dirigit 'À table!'?Aquest llibre està pensat per a aquells que anhelen menjar de manera saludable i deliciosa però senten que el ritme frenètic del dia a dia els ho impedeix. És una guia perfecta per a persones ocupades, famílies que busquen solucions pràctiques i qualsevol que vulgui redescobrir el goig de cuinar sense estrès ni complicacions. També encantarà als cuiners novells que necessiten un impuls de confiança per començar, així com als més experimentats que busquen inspiració per simplificar les seves rutines. En definitiva, és ideal per a qui vol deixar enrere els ultraprocessats i abraçar una alimentació més natural i vibrant.Temes que tractaL'obra se centra en la cuina eficient i conscient, oferint receptes organitzades per temps de preparació (10, 20 o 30 minuts) per adaptar-se a qualsevol horari. Un altre tema clau és la simplicitat creativa, que ensenya a transformar ingredients bàsics en plats sorprenents amb trucs, salses versàtils i extres que ho canvien tot. A més, explora l'organització a través del batch cooking exprés i la creació d'un rebost intel·ligent per tenir sempre a mà allò essencial. Finalment, el llibre promou el plaer de compartir i la importància de la taula com a punt de trobada, convertint cada àpat en una celebració.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Un viatge per la Catalunya oculta que revela la part més desconeguda i misteriosa del nostre patrimoni. Jorge Ríos explora el país a la recerca del que sovint passa desapercebut: històries de fantasmes que encara habiten edificis, crims que van sacsejar la societat, fenòmens inexplicables i rituals i pràctiques de bruixeria amagats entre pedres i racons oblidats. Aquest llibre és la manera de mostrar-nos una terra que sembla coneguda, però que amaga secrets a cada carrer, cada poble i cada bosc. Des de la Boqueria fins a monestirs maleïts, de Banyoles a Sant Feliu de Guíxols, cada capítol és un fragment de l'invisible que encara respira sota la pell de Catalunya. Un llibre per a curiosos i valents que barreja crònica, llegenda i investigació. Una obra per a tots aquells que creuen que la història no s'acaba on s'esgoten els mapes. Perquè, potser, la nostra terra és molt més que les seves llegendes: és també els seus misteris.Submergir-se a les pàgines de Catalunya misteriosa és com fer un viatge nocturn per camins que crèiem conèixer. L'autor, Jorge Ríos, no es limita a narrar fets, sinó que teixeix una atmosfera densa i absorbent que ens convida a mirar més enllà del que és visible. Cada relat ens fa sentir el fred d'una pedra antiga o el murmuri d'una llegenda oblidada, transformant la nostra percepció de llocs quotidians en escenaris plens de secrets.Aquesta obra aconsegueix que el lector se senti un explorador de l'invisible, algú que ha rebut un mapa secret per descobrir una dimensió oculta del territori. La lectura es converteix en una experiència immersiva, on la curiositat es barreja amb un lleuger calfred, fent-nos preguntar quants misteris s'amaguen sota la superfície de la nostra pròpia història.A qui va dirigit 'Catalunya misteriosa'?Aquest llibre captivarà els lectors inquiets i els amants de la història no oficial, aquells que gaudeixen explorant el folklore i les llegendes que perviuen en el temps. És una obra ideal per a viatgers curiosos que busquen una guia alternativa per redescobrir Catalunya, anant més enllà de les rutes turístiques convencionals. També fascinarà els apassionats pel misteri, els fenòmens paranormals i la crònica negra, que trobaran en les seves pàgines un recull fascinant de relats documentats que desafien la lògica i alimenten la imaginació.Temes que tractaL'obra explora el patrimoni ocult de Catalunya a través de diverses línies temàtiques que s'entrellacen. Un dels eixos principals són les històries de fantasmes i aparicions, que donen veu als esperits que encara habiten edificis històrics i monestirs maleïts. També s'endinsa en la crònica de crims antics que van commocionar la societat i que han quedat gravats en la memòria col·lectiva. Finalment, el llibre desvela pràctiques de bruixeria i rituals pagans, mostrant com aquestes creences han sobreviscut amagades en el paisatge i la cultura popular.
Has afegit la quantitat màxima disponible.
Avui -5% en Llibres
Una defensa de la cultura de grada. Un llibre que parla del que ens uneix, del que ens fa vibrar, del que mai podran comprar.En aquest llibre, Joan Solé fa molt més que escriure sobre futbol. Retrata una vida marcada per un escut, un estadi i una passió heretada del pare i de l'avi. Des d'un clàssic viscut a casa amb deu anys fins a l'últim comiat al vell Camp Nou. El Barça, la nostra vida és un recorregut apassionat i emotiu per les experiències d'un culer que estima el seu club com qui estima la seva família: amb força, amb humor, amb cicatrius, amb alegria. Una defensa de la cultura de grada. Un llibre que parla del que ens uneix, del que ens fa vibrar, del que mai podran comprar.El Barça, la nostra vida no és simplement un llibre sobre futbol; és un viatge íntim i profund al cor d'una passió que transcendeix el terreny de joc. Amb una prosa propera i carregada d'emoció, Joan Solé Giménez ens submergeix en una atmosfera de nostàlgia, alegria i les cicatrius que només un amor incondicional pot deixar. La lectura es converteix en un mirall on es reflecteixen records personals, l'olor de gespa acabada de tallar i el so de milers de veus cantant a l'uníson, creant una connexió immediata amb qui entén que un club és molt més que noranta minuts de partit.A qui va dirigit 'El Barça, la nostra vida'?Aquesta obra està pensada per a l'aficionat que viu el Barça com una part inseparable de la seva identitat i la seva història familiar, no només com un espectacle esportiu. És un llibre per a aquells que han heretat els colors dels seus pares i avis, que han celebrat gols com si fossin victòries personals i han plorat derrotes amb el cor trencat. Connectarà profundament amb qui valora la 'cultura de grada', l'autenticitat del sentiment culer i entén que l'estadi és una segona casa, un santuari de records i emocions compartides que van molt més enllà del resultat final.Temes que tractaEl llibre explora temes universals a través del prisma blaugrana, com el llegat familiar i la transmissió de la passió de generació en generació, convertint el barcelonisme en un fil invisible que uneix la família. També aprofundeix en la idea del club com a eix vertebrador de la vida personal, marcant calendaris, converses i estats d'ànim. Un altre pilar fonamental és la defensa de la identitat del soci davant la creixent comercialització del futbol modern, reivindicant allò intangible que 'mai podran comprar'. Finalment, ret un homenatge emotiu a l'espai físic, el Camp Nou, com a testimoni silenciós de tota una vida.
Has afegit la quantitat màxima disponible.