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Llibres de psicologia
Coneix-te a tu mateix, descobreix les teves emocions i el teu interior, amb la nostra selecció dels millors llibres de psicologia. Els llibres més recomanats els trobaràs a Abacus. Compra llibres de psicologia online. A Abacus disposem d'una àmplia i variada selecció de llibres de psicologia i disciplines derivades, en diferents formats (tapa dura i tapa tova) i idiomes (castellà, català i anglès). Aquestes són algunes de les temàtiques que podràs trobar: neuro-educació, trastorn de dèficit d'atenció i hiperactivitat, autoconeixement, emocions i sentiments, l'ànima, el cervell humà, el funcionament de la ment i exercicis per entrenar-la, sobre criança, interpretació de somnis i d'altres.
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El perdón
El Perdón es el decimotercer título de la serie Claves para una Nueva Forma de Vivir, un éxito de ventas mundial de Osho, uno de los místicos más conocidos y provocadores del siglo XX. Todos los preceptos milenarios de la humanidad nos enseñan: «Deshazte de la ira y adopta el perdón». Al crear extremos tan irresolubles, toda la humanidad se ha vuelto esquizofrénica. En este libro, Osho arroja luz sobre las intersecciones entre el enfoque oriental y occidental del concepto de perdón y sus conceptos relacionados de pecado y culpa, vergüenza y arrepentimiento, y desafía a los lectores a examinar y liberarse de los sistemas de creencias condicionados y los prejuicios que limitan su capacidad de vivir la vida en toda su riqueza. Una ingeniosa mezcla de compasión y humor, en el que se anima a los lectores a afrontar lo que más les gustaría evitar, lo que a su vez proporciona la clave para la verdadera perspicacia y el poder.
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Zensorialmente
¿Alguna vez escuchaste la expresión «El cuerpo no miente»? ¿Por qué estas últimas décadas nos mostramos más interesados en los misterios del cerebro y no en nuestro verdadero templo único, nuestro cuerpo? Después de años de dedicarme al estudio del cerebro, me di cuenta de que nos faltaba algo: aprender a sentir lo que sentimos. La experiencia de nuestra experiencia. Escuchar, registrar y entender a nuestro cuerpo y su relación con el cerebro.ZensorialMente es la bitácora para que fortalezcas la inteligencia que te falta, tu inteligencia sensorial: el vehículo fundamental para que aprendas cómo tus sentidos internos, distribuidos por todo tu cuerpo, se relacionan con el afuera y le envían información al cerebro. La sensación es tu primer sentido en desarrollarse y junto con el movimiento son los datos crudos que tu cuerpo aporta para construir tus emociones y tu realidad.Piensa en las sensaciones como la banda de sonido de una película. Tienen el poder de hacerte sentir feliz, triste, esperanzado o al límite. Te propongo seis movimientos a través de los cuales sentir tu cuerpo. Cuando desarrolles el poder de entenderlos y distinguirlos, podrás habitar un estado de calma atenta, uno de los pilares de la filosofía zen. Así tus acciones se verán guiadas mucho más por tu intuición que por tu esfuerzo consciente. Solo necesitas dejar que tu cuerpo, esta vez, sea tu cerebro.
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Slow Productivity
Slow Productivity es un libro brillante y oportuno para todos aquellos que se sienten desilusionados con los consejos tradicionales sobre la productividad pero que desean seguir realizando un trabajo significativo.Cal Newport, autor de los bestsellers del New York Times Un mundo sin e-mail y Deep Work, combina su profundidad filosófica con técnicas realistas para presentar un enfoque de la productividad más humano y efectivo a largo plazo.Este libro ofrece una hoja de ruta para escapar de la saturación de actividades y adoptar un enfoque más atemporal en la búsqueda de logros significativos.En un mundo laboral que clama por una revolución, la productividad sin estrés y a un ritmo más natural es justamente lo que necesitamos.Cal Newport es profesor de ciencias informáticas en la Universidad de Georgetown, donde también es miembro fundador del Center for Digital Ethics. Además de su trabajo académico, Newport escribe sobre la intersección de la tecnología, la productividad y la cultura. Es autor de bestsellers del New York Times, con millones de ejemplares vendidos y traducidos a más de cuarenta idiomas.
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Mejor en todos los sentidos
Una guía basada en la nueva ciencia de las sensaciones con la que aprenderemos a vivir una vida más plena y consciente para romper con los patrones negativos, crear nuevos hábitos, aliviar la ansiedad y encontrar la motivación.Rompe con los patrones negativos en los que sigues cayendo, alivia tu ansiedad, crea nuevos hábitos y encuentra la motivación que buscas gracias a la innovadora técnica de la «búsqueda de los sentidos». ¿Qué puedes hacer para cambiar tu vida cuando las herramientas en las que confiabas empiezan a fallarte? Da igual si el obstáculo al que nos enfrentamos es un problema concreto, un mal hábito o la vida en general, nuestra respuesta suele ser decirnos que tenemos que perseverar o «echarle más ganas». Sin embargo, cuando le hacemos caso a esta voz, lo único que logramos es que nuestra mente se aferre con aún más fuerza a los patrones que nos hacen sentirnos así. Por suerte, la ciencia de las sensaciones nos trae respuestas. En Mejor en todos los sentidos, el neurocientífico Norman Farb y el psicólogo clínico Zindel Segal nos explican que el cerebro tiene dos redes: la red de resolución rápida de problemas (hábitos) y la red sensorial, centrada en los estímulos nuevos. Al aguzar nuestros sentidos, ya sea concentrándonos en nuestros pasos mientras caminamos en una calle abarrotada o escuchando el canto de los pájaros en el parque, logramos conectar con esta segunda red. Cuando los niveles de estrés se disparan o sentimos que estamos estancados, podemos recurrir a la búsqueda de los sentidos. Gracias a los datos científicos extraídos de décadas de investigación, diferentes y sencillos ejercicios y estrategias mentales prácticas, Mejor en todos los sentidos nos demuestra que las experiencias sensoriales son lo que necesitamos para salir de los bucles que nos bloquean, de los callejones sin salidas en los que nos metemos y para afrontar los retos de la vida. «Brillante. Revolucionario.» Jon Kabat-Zinn, autor de Mindfulness en la vida cotidiana
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El cerebro, el teatro del mundo
Rafael Yuste, el neurocientífico español más reconocido internacionalmente y director del Centro de Neurotecnología de la Universidad de Columbia, nos desvela los misterios del cerebro y cómo este es capaz de crear la realidad que nos rodea.Rafael Yuste, neurocientífico español, director del Centro de Neurotecnología de la Universidad de Columbia e ideador de la iniciativa BRAIN, un proyecto financiado por la administración de Barak Obama que, desde 2011, investiga todas y cada una de las neuronas del cerebro humano, nos presenta su primera obra de divulgación: El cerebro, el teatro del mundo. Yuste nos invita a un viaje fascinante a través de la neurociencia moderna para descubrirnos uno de los mayores misterios de la ciencia: cómo ochenta mil millones de neuronas se organizan para crear la mente humana. El autor propone un verdadero cambio de paradigma del estudio del cerebro al estudiarlo a partir de las redes neuronales. Su teoría, «El Teatro del Mundo», concibe el cerebro como una máquina de predicción del futuro que utiliza las redes neuronales para generar un modelo del mundo como si fuese un modelo de realidad virtual. A través del relato de los principales descubrimientos de científicos como Santiago Ramón y Cajal, Rafael Lorente de Nó, Thomas Graham Brown o Christiane Nüsslein-Volhard, Yuste nos desvela, con un estilo sencillo y entretenido, qué es el sistema nervioso, cómo surgió en la evolución y cómo el cerebro utiliza los sentidos para predecir el futuro y elegir una acción inteligente que nos permita actuar en el mundo. Asimismo, aprenderemos qué es la memoria, qué nos muestran las emociones y cómo el cerebro toma decisiones. El cerebro, el teatro del mundo es un extraordinario recorrido por la historia reciente de la neurociencia que viene a confirmar que filósofos como Platón y Kant, o escritores como Proust, se adelantaron a su tiempo y fueron capaces de concebir teorías que en la actualidad se están confirmando. Para Yuste, al comprender los misterios del cerebro nos situamos en los albores de un nuevo renacimiento, un nuevo humanismo que nos permitirá dar un paso histórico que ayude a las futuras generaciones a proyectar un mundo mejor.¿A qui va dirigit el llibre El cerebro, el teatro del mundo?Aquest llibre de divulgació científica està dirigit a un públic ampli interessat en comprendre el funcionament del cervell humà. No requereix coneixements previs especialitzats en neurociència, sent accessible per a lectors amb curiositat pel tema, des d'estudiants fins a persones amb interès general en la ciència i la filosofia de la ment. L'obra es presenta com una introducció accessible als misteris del cervell, utilitzant un llenguatge clar i amena. Es dirigeix a aquells que busquen una comprensió més profunda de com funciona el cervell, com crea la nostra realitat i l'impacte d'aquest coneixement en el futur de la humanitat.Temes que tracta el llibre El cerebro, el teatro del mundoEl llibre explora diversos temes relacionats amb la neurociència moderna, presentant una nova perspectiva sobre el funcionament del cervell. Es centra en la teoria de les xarxes neuronals com un paradigma per entendre la complexitat cerebral. Alguns dels temes que s'aborden són:Xarxes Neuronals: L'autor presenta una nova manera d'entendre el cervell, basant-se en la teoria de les xarxes neuronals, com una màquina de predicció que crea un model del món, similar a una realitat virtual. S'explica com aquestes xarxes s'organitzen i funcionen per generar la ment humana.Història de la Neurociència: Es realitza un recorregut per la història de la neurociència, presentant les contribucions d'importants científics com Santiago Ramón i Cajal, Rafael Lorente de Nó, Thomas Graham Brown, Ethel Browne, Rita Levi-Montalcini i Christiane Nüsslein-Volhard, entre d'altres. Es mostra com els seus descobriments han contribuït a la comprensió actual del cervell.Sistema Nerviós i Evolució: S'explica l'origen i l'evolució del sistema nerviós, mostrant com aquest ha anat desenvolupant-se al llarg de la història de la vida a la Terra.Percepció Sensorial i Predicció: S'analitza com el cervell utilitza els sentits per predir el futur i prendre decisions intel·ligents, permetent la interacció amb el món.Memòria i emocions: S'exploren els mecanismes cerebrals de la memòria i les emocions, i la seva influència en el comportament humà.Presa de decisions: Es descriu com el cervell pren decisions, integrant informació sensorial, memòria i emocions.Filosofia i Literatura: S'estableix una connexió entre la neurociència moderna i les idees de filòsofs com Kant i escriptors com Calderón de la Barca i Proust, mostrant com les seves intuïcions s'han vist confirmades pels avenços científics recents.El Futur de la Neurociència: L'autor reflexiona sobre el futur de la neurociència i el seu potencial per millorar la vida humana, plantejant un nou humanisme basat en la comprensió del cervell.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre El cerebro, el teatro del mundoEncara no hi ha opinions o crítiques sobre El cerebro, el teatro del mundo.
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De niña herida a mujer salvaje
Descubre el camino para sanar a tu niña interior y despertar el poder de la mujer salvaje que hay en ti. Dentro de toda mujer habita una Niña Herida y una Mujer Salvaje. La niña refleja tu historia personal y las heridas de tu infancia, y domina tu presente con patrones inconscientes que te atan a relaciones de dependencia, a sentimientos de insuficiencia y a una vida que no te satisface. En lugar de reprimirlas, este libro te propone escuchar y sanar estas partes dañadas para liberar la Mujer Salvaje que hay en ti, tu esencia más libre y auténtica. Conectar con ella te permitirá vivir con plenitud, compasión y poder personal, y construir así la vida que deseas. En este libro, Sara Sarmiento, psicóloga general sanitaria y psicoanalista especializada en EMDR, trauma, apego y dependencia emocional, te acompaña en un camino de autocuidado y sanación en el aprenderás a: * Conocer tus heridas de la infancia para que dejen de dominarte desde tu inconsciente.* Maternar esas partes delicadas y vulnerables que habitan en ti. * Liberarte de las cadenas sociales y familiares que te atan a una vida insatisfactoria. * Construir tu vida plena y auténtica desde el Slow Living. * Conectar con el poder femenino ancestral que hay en ti. De Niña Herida a Mujer Salvaje es un lugar de paz y crecimiento para todas aquellas mujeres que sienten la necesidad de sanar sus heridas y despertar su poder salvaje y natural. Toma las riendas de tu vida para llegar a tu mejor propósito de vida: Ser Tú Misma.¿A qui va dirigit el llibre De niña herida a mujer salvaje?De niña herida a mujer salvaje s'adreça a dones que senten la necessitat de curar ferides del passat i desitgen despertar el seu poder personal. Està especialment indicat per a aquelles que se senten lligades a patrons de dependència, insuficiència o insatisfacció a les seves vides, i que busquen un camí cap a la plenitud i l'autenticitat. El llibre es presenta com un espai de creixement personal i autocura, dirigit a dones que busquen connectar amb la seva essència més profunda i construir una vida més plena i satisfactòria. L'autora, una psicòloga especialitzada en trauma, apego i dependència emocional, ofereix un enfocament terapèutic que busca empoderar la dona a través de la comprensió i curació de les seves experiències passades.Temes que tracta el llibre De niña herida a mujer salvajeEl llibre explora la dualitat entre la "nena ferida" i la "Dona Salvatge" que resideixen en cada dona. Es centra en la importància de reconèixer i curar les ferides de la infància, que sovint es manifesten a la vida adulta com a patrons inconscients que limiten el creixement personal. Alguns dels temes que s'aborden són:Reconeixement de les ferides de la infància: El llibre guia a la lectora en un procés d'identificació de les ferides emocionals del passat, ajudant-la a comprendre com aquestes influeixen en el seu present. Es busca que la dona prengui consciència d'aquests patrons per alliberar-se de la seva influència.Maternatge de les parts vulnerables: Es proposa un procés d'autocompassió i cura de les parts més delicades i vulnerables de la personalitat, oferint eines per nodrir i curar aquestes àrees.Alliberació de cadenes socials i familiars: El llibre aborda la influència de les estructures socials i familiars a la vida de la dona, oferint estratègies per alliberar-se d'expectatives i rols que limiten la seva autenticitat.Construcció d'una vida plena: Es promou la construcció d'una vida autèntica i plena, basada en el concepte de "slow living", que implica un ritme de vida més conscient i connectat amb les pròpies necessitats.Connexió amb el poder femení ancestral: S'explora la connexió amb la força i saviesa del poder femení ancestral, convidant la dona a reconnectar amb la seva pròpia essència i poder interior.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre De niña herida a mujer salvajeEncara no hi ha opinions o crítiques sobre De niña herida a mujer salvaje.
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Déjate llevar
En este manual práctico de desarrollo personal consigue llevarnos a vivir en la plenitud del ser que somos. Naces conectado a la Unidad, la energía universal que todo lo llena, pero con el tiempo, según la mente y los pensamientos van tomando el control de tu vida, esa sensación de unión se diluye. En este continuo pensar e interpretar lo que vives va formándose una imagen mental de ti a la que sueles llamar “yo”, pero su nombre adecuado es ego y te hace creer que estás separado de los demás y del mundo. Sin embargo, la energía que eres siempre está interconectada con la energía del Universo, pero el ego se encarga de que no lo percibas así. Te hace vivir en su mundo de ensoñaciones mentales y crea una “costra energética” en forma de juicios, miedos y dolor que te impide sentir esa unión. Cuando vuelves a ser consciente de esta conexión, tu vida experimenta un salto cualitativo increíble: cesa toda búsqueda interior y sientes que ya has vuelto a casa, porque… estás en este mundo, pero no eres de él.
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La sabiduria de los cristales
Los cristales nos muestran el camino para atraer el espíritu a la materia, para despertar y poner en acción nuestra misión. Nos abren una nueva senda de transformación y purificación en todos los niveles del Ser. Nos enseñan a equilibrarnos, a ir hacia dentro, son armonizadores y nos ayudan a sanar, a encontrar nuestro centro, a enfocarnos sin distracciones, a sentirnos y a evitar la dispersión de la mente inquieta. Son amplificadores, traducen, sincronizan, son verdaderos agentes de cambio. Colaboran con la alquimia interior y nos conectan con el constante fluir de la vida y nos sintonizan con la vibración de nuestra Alma. El verdadero acto de observarnos, cuestionarnos y repreguntarnos cosa que damos por obvias, exige un trabajo de depuración que nos permite acceder a nuestra espiritualidad para que esta pueda fluir hacia los planos más físicos. Cuando la mente percibe este modo de acceder al conocimiento, comienza a liberarse de viejos programas, sistemas de creencias y a nutrirse de lo nuevo. La sanación es un proceso que se construye. La información se presenta en forma simbólica y lo que se sana es el espacio psíquico en el que vivía ese conflicto dentro nuestro. Una vez que se sana ese espacio interno (las heridas) pueden manifestarse en la agüera con acciones nuevas y diferentes a lo que se actuaba en el pasado. Se atraen situaciones nuevas. Los cristales están al servicio de nuestra propia sanación, ayudándonos no solo a despertar consciencia y mirar nuestra vida, sino a crecer y madurar emocional y espiritualmente para vivir una vida plena desde el patrón de nuestra Alma. Este recorrido interno lo hacemos conociendo la Metodología Sabiduría Cristal. El proceso de sanación es una etapa profunda a la que te conducen los cristales. Tienes que formular un propósito claro. Tienes que desear sanar y estar dispuesto a comenzar el proceso de sanación.
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Tras la honorable fachada
Los discursos más difundidos sobre los trastornos depresivos tienden a interpretarse en clave biológica o a destacarse en lo que se refiere a sus implicaciones sociales. La presente obra invita a traspasar la fachada negadora de conflictos tras la que muchos depresivos se parapetan y a explorar un universo relacional bastante menos idílico de lo que las apariencias sugieren. El depresivo accede a su condición de paciente emblemático de la psiquiatría desde un aprendizaje de exigencia y descalificación que le hace extremadamente sensible a la valoración de los demás. Defraudado en sus expectativas, tanto en la familia de origen como en la pareja, procesa su desesperanza en términos de culpabilidad pero también de hostilidad encubierta. Necesitado de ofrecer una imagen respetable, prefiere presentarse como enfermo orgánico que como sujeto de juegos relacionales presididos por la carencia y el expolio. Y si la dinámica de desvalorización inexorable lo conduce al acto suicida, enviará mensajes coherentes con su bajísima autoestima junto a otros capaces de transmitir a su entorno hostilidad y culpabilidad. El distímico, por su parte, produce sus síntomas en contextos presididos por triangulaciones manipulatorias, en las que aprende a manejarse entre coaliciones transgeneracionales y pérdidas relacionales relevantes. La utilización que hace de sus síntomas le conduce a participar en continuos pulsos simétricos que lo sumen en la cronicidad a la vez que disminuyen radicalmente su popularidad en medios psiquiátricos.
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Superar la dislexia
Luz Rello, una de las jóvenes científicas más reconocidas de nuestro país, nos presenta una guía para padres y educadores para combatir y superar la dislexia. La dislexia está oculta. De hecho, se calcula que afecta a entre el 5 y el 10 % de la población, por lo que solo en los países de habla hispana más de diez millones de niños la padecen sin saberlo: una verdadera «trituradora de niños» que los condena al fracaso escolar sin tan siquiera ser conscientes de ello. Luz Rello también fue una niña condislexia que sufrió los estragos de no haber contadocon un diagnóstico adecuado, y los retos a los que seenfrentó en la vida fueron enormes. Gracias a su tesón, Luz luchó día tras día para conquistar su sueño de ser investigadora y hoy se enorgullece de ser la fundadora de Change Dyslexia, una empresa social que ofrece de forma gratuita herramientas de detección precoz de la dislexia. Un sueño cumplido que está ayudando a miles de niños y niñas de todo el mundo. Personal y desgarrador, a la vez que riguroso, Superar la dislexia nos descubre la historia de la protagonista y nos provee de las herramientas y recursos necesarios para que padres y docentes puedan ofrecer un soporte adecuado.
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- Escrit per una psicòloga experta en alta sensibilitat. - Adreçat a nens i nenes d'entre 4 i 8 anys. La Jimena té el superpoder de sentir-ho tot d'una manera especial. Alguna vegada has pensat com sents tu les coses? Vine a descobrir-ho amb la Jimena i el seu eriçó! Ser altament sensible és una qualitat de la personalitat meravellosa, biològica i hereditària. Si és acompanyada des de l'amor i el respecte, farà florir la persona altament sensible. Tot i això, sense una guia, és probable que es perdi en un mar d'emocions i sensacions que el poden portar a desbordar-se amb facilitat. Aquest conte és una eina indispensable per a petits i adults per entendre què és l'alta sensibilitat. Tanmateix, aquest conte proporciona un llenguatge clar, senzill i divertit i conté elements que ajuden a entendre la difícil situació per la qual passen els protagonistes. A més,permet treure a la llum part de l'univers interior del petit/a lector/a: - Preguntes que fomenten la reflexió i el desenvolupament de la intel·ligència emocional. - Element de transició a buscar per les pàgines del conte. - Jocs per als petits lectors. - Recomanacions per adults Neurisobre al final del conte. - Dos tríptics que aporten més creativitat i riquesa a la història. L'autora d'aquest conte és Úrsula Perona, directora de l'Instituto Úrsula Perona, té un Màster en Psicologia Clínica i dos curos d'especialista universitària en Psicologia Jurídica, així com en Didàctica i Metodologia. És facilitadora EMDR nivell I i sòcia fundadora de la Sociedad Española para el Avance de la Psicología Infantil. Exerceix com a tutora de pràctiques en el Màster en Teràpia en Nens i Adolescents de la UMH i en el Màster en Psicologia General Sanitària de la UCAM, en el qual també és docent. Imparteix Escola de Pares i tallers puntuals sobre diversos temes. Participa en congressos i simposis, i col·labora en diferents mitjans de comunicació. Té el seu propi canal de YouTube, en el qual promou la salut mental i el benestar emocional. Si vols explicar un altre tipus de situacions complexes a nens/es i no saps com, no et perdis els llibres de la col·lecció Creixicontes i Senticontes.
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Ansiedad
La ansiedad es esa poderosa compañera que nos da fuerzas para movernos por la vida y también para defendernos ante retos difíciles. Pero, a cambio, nos puede crear tensiones, preocupaciones y precauciones excesivas. Entenderla bien es muy importante, ya que su conocimiento nos da claves esenciales para comprender la vida humana y su evolución.
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El síndrome del impostor
EN ALGÚN MOMENTO DE SU VIDA EL 70% DE LA POBLACIÓN MUNDIAL HA SUFRIDO EL SÍNDROME DEL IMPOSTOR El «síndrome del impostor» es un trastorno psicológico en el que las personas creen, erróneamente, que no son dignas de los éxitos que alcanzan. Se convencen a sí mismas de que sus logros son debidos más a la suerte o al azar que a sus propios méritos. A la vez, las personas que lo padecen sienten mucho temor a que lo que consideran sus carencias queden expuestas delante de todo el mundo, lo que, sin duda, les hace imposible que disfruten y se crean sus éxitos personales. «El síndrome del impostor» explora el impacto psicológico de este trastorno y expone los secretos, los miedos y las inseguridades que sienten millones de hombres y mujeres. La Dra. Jessamy Hibberd, psicóloga clínica, ofrece su experiencia al lector para ayudarle a comprender mejor el problema y, sobre todo, a superarlo. Los objetivos que se plantea el libro son: Lograr cambiar los pensamientos erróneos sobre la propia imagen Ganar confianza en sí mismo Aprender a verse a uno mismo como lo hacen los demás Enriquecido con estudios de casos para entender mejor los conceptos y los procesos del trastorno, y colmado de estrategias para aumentar la autoconfianza, este libro es de lectura obligada para cualquiera que haya dudado alguna vez de sus logros. «Todavía sufro un pequeño síndrome del impostor, nunca desaparece [...] Lo comparto contigo porque todos tenemos dudas sobre nuestras capacidades, sobre nuestro poder y cuál es ese poder». Michelle Obama
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Alquimia Genética
¿Y si fuera posible comunicar con las células como si fueran habitantes de un gran pueblo? ¿Y si pudiéramos interactuar con el mundo celular para sanarlo, regenerarlo, transformar su realidad, y de paso la nuestra? La Alquimia Genética constituye un vehículo para penetrar en las minas del inconsciente, del mundo celular, con el fin de extraer todos sus contenidos e interactuar con él, y desde allí, acceder a los estratos más altos de la esfera psíquica: los del superconsciente, los del alma, el observador que contempla desde la atalaya de su inmanencia todos nuestros montajes escénicos. Soleika Llop lleva toda su vida investigando y practicando Astrología, Cábala, Psicología Transpersonal, Simbología, Terapia de Vidas Pasadas y Psicoanálisis, disciplinas en las que se basa la Alquimia Genética, con la que está obteniendo sorprendentes resultados.
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Los retos de la etapa 0-6
Los retos de la etapa 0-6 es un libro que se divide en dos partes: en la primera, ofrece la visión del niño desde la escuela infantil y expone los recursos y materiales que se utilizan, con la intención práctica de compartir propuestas, crear nuevas y reforzar los vínculos de continuidad entre una etapa educativa y otra, ofreciendo así estrategias a aquellas personas que trabajan en la enseñanza. En la segunda parte, las autoras explican dos experiencias vividas, valoradas como interesantes, que son el proyecto de Modelaje en el que participaron y la visita a escuelas de Granada, ejemplos concretos convertidos en oportunidades, ya que refuerzan la existencia del 0-6 como una propuesta ideal de escuela.
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En busca del equilibrio
A través de los nueve principios ofrecidos en esta obra, aprenderás a armonizar tu vida y tus aspiraciones. Imagina una balanza en la que uno de sus dos extremos, de tan cargado, toque el suelo, y el otro -donde están tus deseos- quede frágilmente suspendido en el aire. Lo que pesa son tus pensamientos. Para recuperar el mismo equilibrio que caracteriza al resto de nuestro universo, debes aligerar todos esos pensamientos hasta que se adecuen a tus deseos. Como el autor indica, en nuestro interior disponemos de los medios para lograr todo lo que queramos, siempre que identifiquemos y revisemos dónde está el exceso de lastre. Para ello, a través de los nueve principios ofrecidos en esta obra, aprenderás a armonizar tu vida y tus aspiraciones.
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Sacerdotes vs psicólogos
¿Psicología y dirección espiritual como caminos divergentes? Este libro rompe con esa visión fragmentada y propone una integración audaz, porque el corazón no puede compartimentarse y las personas —con sus heridas, contradicciones y búsquedas— necesitan ser acompañada en su totalidad. A lo largo de estas páginas descubrirás cómo la psicología y la espiritualidad se enriquecen cuando buscan el mismo fin: ayudar al hombre a encontrar plenitud. Los autores no proponen soluciones rápidas, sino una mirada certera sobre la condición humana y los pasos para alcanzar una vida unificada. Este libro está dirigido a todos aquellos quieren vivir su fe con mayor profundidad y también a quienes acompañan a otros —sacerdotes, psicólogos o guías espirituales— en su búsqueda de sentido desde la mirada de un Dios que nos ama.
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Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulness
Prevención de recaídas en conductas adictivas basada en Mindfulness es una obra clara, directa y sencilla que ofrece, sin embargo, diversos niveles de lectura que se entretejen para formar una obra más rica y completa.Desde el punto de vista formal, este libro ofrece la guía de un programa para conducir grupos de recuperación de alcoholismo y drogadicciones, detallando materiales, tareas y objetivos al tiempo que proporciona ejemplos claros del estilo de intervención en este tipo de grupos.Temáticamente, el libro se centra en la terapia de conductas adictivas. Pero, al mismo tiempo, aborda continuamente el tema del control de los impulsos aplicado no solo a la adicción y a las recaídas sino a todo tipo de comportamiento individual y a las conductas interpersonales, por lo que la obra es, también, un verdadero tratado de autocontrol.Atendiendo a la teoría que sirve de sustento al programa, el propio G. Alan Marlatt explica en el prefacio su periplo ideológico que, desde sus inicios con terapia aversiva, evolucionó hasta desembocar en el enfoque mindfulness que aporta a la psicoterapia las notas de compasión, aceptación realista de las propias limitaciones y obstáculos y coraje para trazar, a pesar de todo, el propio camino vital.En definitiva, la principal aportación de este libro -y de los enfoques basados en la atención consciente- consiste en estar desplazando el foco de atención de la psicología desde los estímulos y las respuestas al propio sujeto humano, a su capacidad de iniciativa, de superación y a su responsabilidad vital.
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Guia d'ús adreçada als professionals dels serveis socials per tal d'ajudar a mil lorar la relació amb les persones usuàries dels serveis residencials. S'estructu ra en grups de preguntes i respostes ordenades segons tres criteris: conceptes g enerals sobre la intel·ligència emocional, recursos per desenvolupar-la i la sev a aplicació al treball amb persones usuàries de centres residencials.
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El desànim s’ha apoderat del cor de la Saki. Als seus disset anys, se sent immersa en la tristesa i l’apatia sense cap raó aparent. Els seus pares, desorientats, recorren a en Takumi, el mestre de tir amb arc que convertirà aquesta art noble en una ensenyança vital per a la jove. Per a la Saki, cada fletxa suposarà una reflexió profunda que la portarà a trobar un sentit a les seves incerteses davant la vida per, d’aquesta manera, fer-se “forta com el roure i flexible com el bambú”. Inspirat en l’èxit La llei del mirall, aquest nou llibre relata una història d’humilitat, perseverança i fe en un mateix, i ens transmet que només si ens reconeixem com a part del problema podrem ser part de la solució.
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Cómo sacar lo mejor de uno mismo
Cambie de piel y conviértase en quien siempre soñó ser.
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Reality transufing. Tom I: el espacio de las variantes
El Transurfing es una técnica innovadora y poderosa que te ofrece las herramientas necesarias para gestionar tu destino a tu gusto. No se trata de realizar milagros, sino de comprender que la realidad es mucho más sorprendente que cualquier fantasía. Gracias a su estilo trepidante en esta serie, Zeland guía al lector a lo largo de sus vivencias cotidianas para evidenciar una forma totalmente nueva de interpretarlas. El mundo en que vivimos es por naturaleza variado y multiforme y tiene una estructura metafísica que abarca en el mismo momento pasado, presente y futuro. Descubrir y conocer en profundidad el espacio de las variantes ayuda a entender que no existen límites en los posibles desenlaces de un acontecimiento. ¿Cómo comportarse entonces en este mundo de infinitas posibilidades? Según la propuesta del Transurfing, la mejor manera de vivir es surfeando la realidad exactamente como en el deporte del surf se hace con las olas. El transurfer es la persona que consigue deslizarse sin esfuerzo entre las olas de lo cotidiano y cabalga la vida con ligereza y maestría (sin ahogarse nunca). Libre de los vínculos de la dependencia y seguro de sí mismo, el transurfer no le da demasiada importancia a los eventos, que nunca influyen realmente sobre él. Atento a no desperdiciar su energía inútilmente, el transurfer prefiere ser un espectador en lugar de un actor, y asume conscientemente una perspectiva más distante, relajada y objetiva sobre la vida. Las olas de la vida te están esperando… ¿estás preparado para surfearlas?
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Llegint aquest llibre sembla que la feina de mestra sigui fàcil, que només demana estar atents, com qui diu, la qual cosa ha és molt, però encara és insuficient, perquè en tot el que s'hi descriu hi ha espontaneïtat per part dels infants però en cap cas hi ha espontaneïtat de la mestra. Tot pot ser fàcil si hi ha un treball constant, rigorós i profund abans, durant i després de l'activitat del grup d'infants.
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L'autora, que des de l'inici ha participat a fer realitat un somni educatiu on la democràcia i la participació han estat elements clau, fa un relat que engresca i indueix el lector a entusiasmar-se per les qualitats que la quotidianitat brinda a tothom qu
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Diálogo creativo: hablar para pensar en
Diálogo creativo: hablar para pensar en el aula
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Eneagrama de la sociedad, El
Claudio Naranjo nos ofrece un mapa global de los problemas de la human idad: el eneagrama es la brújula que nos señala el camino a una nueva conciencia planeta.En una era de crisis global se hace imprescindible definir el origen de nuestros problemas sociales: ¿qué mal oscurece la conciencia humana y cómo podemos sanar el mundo? El Dr. Claudio Naran jo logra aislar el metaproblema de la civilización en El Eneagrama de la sociedad, una obra imprescindible para conocer la esencia de las pa tologías sociales y su relación con las nueve formas principales de de gradación de la conciencia individual, que también son perturbaciones de nuestra capacidad amorosa.Las pasiones humanas como el orgullo, la ira o la envidia dificultan la realización de la persona y son el orig en de la corrupción, el autoritarismo, la anomia y otros males sociale s que impiden el desarrollo del potencial humano.'Si consideramos que una sociedad sana difícilmente podrá existir sin el fundamento de indi viduos sanos, se hace imperativo reconocer el valor político de la tra nsformación individual', nos dice Claudio Narajo ante la certeza de qu e el único antídoto contra el declive del mundo consiste en emprender un viaje colectivo a la conciencia.
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Aulas muy creativas
¿Buscas ideas innovadoras que puedas introducir con facilidad en tu clase? ¿O eres, quizá, una maestra o maestro principiante que te inicias como docente y necesitas actividades probadas, eficaces, sencillas y muy especiales para utilizarlas en tu nueva clase? En cualquier caso, y sea cual sea tu necesidad, éste puede ser el libro adecuado para mejorar tu trabajo y evitar la rutina cotidiana. Contiene ideas para: motivar, aprender y repasar, ideas para promover la autoestima y mejorar el comportamiento, ideas para mantener el control de la clase y para implicar a las familias. Aulas muy Creativas está pensado para cualquier maestra o maestro, desde la escuela infantil a la educación básica, que esté buscando actividades innovadoras y estimulantes para poder utilizarlas en cualquier momento, con cualquier grupo de alumnos y alumnas, y con niños y niñas de distintas capacidades y edades. Las ideas que ofrece este libro han demostrado su eficacia en todo tipo de aulas. Todas las actividades requieren muy poca preparación y pueden realizarse con suma facilidad. Dado su amplio repertorio de ideas, el libro será sumamente útil para todos los docentes.
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Ahora yo
Ahora YO es una llamada a la grandeza que existe en todo ser humano. Cuando la vida nos desafía, es necesario que despierte y aflore todo ese mundo de posibilidades que cada uno de nosotros alberga en su interior. La investigación en el campo de la Medicina, de la Psicología y de la Filosofía nos ayuda a dibujar en medio de la complejidad y de la incertidumbre ese camino que lleva a la plenitud. Convertidos en «peregrinos» en esta senda de crecimiento y evolución, vamos despertando a esa realidad más amplia, a una realidad que está definida no tanto por lo que hacemos, sino, sobre todo, por aquello que somos.¿A qui va dirigit el llibre ?Ahora Yo s'adreça a qualsevol persona que desitgi millorar la seva vida personal i professional mitjançant el desenvolupament de qualitats positives i la correcció d'actituds negatives. El llibre està pensat per a individus que s'enfronten a conflictes en les seves relacions familiars, laborals o socials, i que busquen eines per gestionar millor les seves emocions i aconseguir un major equilibri. Es presenta com una guia útil per a qui busca un canvi positiu en la seva vida, independentment de la seva edat o experiència. L'obra es caracteritza per un llenguatge accessible, la qual cosa la fa apta per a un públic ampli.Temes que tracta el llibre Ahora Yo explora diversos temes relacionats amb el desenvolupament personal i la superació d'obstacles. Es centra en la importància de cultivar qualitats com l'optimisme, la serenitat, la paciència, el temple, la generositat i la comprensió. El llibre presenta aquestes qualitats no com a conceptes abstractes, sinó com a eines pràctiques que es poden desenvolupar mitjançant un "entrenament" continu. A través d'exemples de la vida real, s'il·lustren situacions crítiques en què la psicologia i la medicina s'entrellacen, oferint solucions basades en un enfocament humanitari. S'inclouen referències a la cultura grecolatina i la filosofia oriental, oferint una perspectiva àmplia i enriquidora. L'autor aborda la manera en què els sentiments poden dominar la raó, generant angoixa, i proposa estratègies per restablir l'equilibri. El llibre també emfatitza la importància de l'autoconfiança i el potencial intern de cada individu, animant els lectors a creure en les seves capacitats per crear el seu propi futur. S'exploren temes com la percepció, la creativitat, la por, el passat, les emocions, l'actitud i les creences, proporcionant al lector eines per comprendre i gestionar aquests aspectes de la seva vida.Resum de crítiques, opinions i valoracions del llibre Encara no hi ha opinions o crítiques extenses i detallades disponibles públicament sobre Ahora Yo. No obstant això, s'ha destacat la senzillesa del llenguatge i la capacitat de l'autor per inspirar esperança i confiança en el lector. Es menciona que el llibre convida a la reflexió i a l'acció, proposant un camí cap al creixement personal. Una opinió disponible descriu l'autor com un excel·lent conferenciant i destaca la capacitat dels seus llibres per despertar el millor de cada persona.
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Observar para interpretar
Propuestas para 2-6 agrupadas en actividades de
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Ciberseguridad para la i-generación
¿Cómo podemos proteger a los jóvenes de los peligros de Internet, cuando una gran parte de su vida, su comunicación, sus relaciones, su ocio, sus amistades, e incluso sus tareas escolares, transcurren en línea: siempre “conectados”? El ciberacoso, el ciberbullying, el hostigamiento sexual, el sexting, etc., son riesgos a los que los jóvenes tienen que enfrentarse a diario. Podemos asegurar que, actualmente, la “ciberseguridad” es más importante que nunca. Este libro práctico, de fácil lectura e implementación, ayudará a los educadores a comprender y enfrentar estos problemas, adoptando un enfoque holístico de ciberseguridad que implica a la escuela y a la familia en este cuidado, para poder responder eficazmente a los incidentes que eventualmente se produzcan. También examina y ofrece un modelo de cómo implementar una normativa de ciberseguridad en las instituciones educativas. El libro incluye numerosas actividades, desarrolladas paso a paso, para ser trabajadas con los jóvenes y para mostrarles cómo mantenerse seguros en línea. Este manual es esencial para el personal y los docentes de las escuelas, y para educadores de tiempo libre que trabajan en ambientes de juventud y comunitarios.
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Escuelas creativas
Un enfoque revolucionario sobre cómo educar. Robinson desarrolla en Escuelas creativas las ideas de su famosa charla TED «Cómo la escuela mata la creatividad» y ofrece soluciones innovadoras y revolucionarias para uno de los problemas más relevantes de nuestra sociedad: cómo transformar un sistema educativo que no funciona. En una época en la que los procesos de evaluación se estandarizan, las escuelas pasan por momentos difíciles y tanto estudiantes como educadores sufren una presión enorme, Robinson nos ofrece soluciones prácticas para terminar con el caduco sistema educativo actual heredado de la Revolución Industrial. Para lograrlo, propone darle a la educación un enfoque personalizado. Sugiere aprovechar el potencial de los recursos tecnológicos y profesionales disponibles y fomentar así la participación de los estudiantes para que pierdan el miedo a equivocarse, desarrollen su pasión por aprender y su creatividad, y estén preparados para afrontar los retos que les depare el futuro. Repleto de anécdotas, casos, investigaciones y consejos de profesionales pioneros en el tema, Escuelas creativas apasionará a cualquier interesado en la educación, porque le hará replantearse muchas ideas preconcebidas y le ayudará a reflexionar sobre cuál es realmente el verdadero sentido de la educación en el siglo XXI. Grandes autores e investigadores de la educación opinan...«Escuelas creativas es un libro maravilloso y ameno. Hace que te replantees el sentido auténtico de la escuela, el aprendizaje y la creatividad.»Malala Yousafzai, autora de Yo soy Malala, Premio Nobel de la Paz 2014 «'Capta mi interés.' Robinson y Aronica convierten estas tres palabras en un lema para la educación del futuro. No hacemos la educación para los alumnos, sino con ellos. Espero que todos los profesores y padres lean este libro.»Seth Godin, autor de La vaca púrpura «Olvida la cháchara acerca de la irrupción de la tecnología y de la economía en la educación. Ken Robinson y Lou Aronica nos explican de forma clara los cambios necesarios si queremos una educación de calidad.»Howard Gardner, autor de Inteligencias múltiples «Ken Robinson es el mayor y más influyente defensor de la transformación global de la educación, su clarividencia, pasión y perspicacia han inspirado a millones de personas, yo incluido. Este libro no es una celebración de lo que se puede conseguir.»Richard Gerver, autor de El cambio y Crear hoy la escuela de mañana
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Educación y patrimonio cultural
El estudio del patrimonio cultural, en sus distintas perspectivas y desde diferentes enfoques, puede constituir un eje vertebrador más de la enseñanza de las Ciencias Sociales, en cuanto que, a partir del mismo, podemos contemplar contenidos geográficos,
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Pendientes de la maestra. Los
«En la selección de textos que componen este libro, he volcado pedazos de mi realidad cotidiana, preocupaciones sobre la crianza actual, reflexiones, ternuras y hasta bromas. Y a través de todo ello se puede ver una síntesis de mi manera de entender la crianza, los vínculos que considero saludables en el ámbito escolar y educativo, la esencia de los niños pequeños, y la deseable posición implicada y responsable que debería tener la sociedad entera con respecto a su cuidado. He bautizado este libro con el nombre de uno de los escritos, porque haber vivido el “efecto pendiente” en mi clase me proporcionó un verdadero placer, una emoción y un descubrimiento, y todo eso se merece el premio de titular algo. Además, estoy segura de que si yo misma viera un libro titulado así en un escaparate, me lo compraría inmediatamente para curiosear qué es lo que dice y qué tienen que ver los pendientes de la maestra... con todo lo demás.»
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Sugerencias y ejercicios
El secreto del buen maestro: tener bien preparada la lección. El secreto de Álvarez: un libro sencillo y atractivo para los niños y otro completo y documentado para el Maestro. Don Antonio Álvarez, maestro de escuela de los años cincuenta del siglo pasado, supo que del mismo modo que el niño necesitaba un libro para aprender, el maestro necesitaba otro específicamente preparado con sugerencias y ejercicios que habría de regular cada enseñante en su situación y contexto escolares. El libro del maestro recoge: - Desarrollo de la lección (sugerencias que ayuden al maestro) - Ejercicios con solución y explicaciones complementarias. - Plan para la enseñanza del lenguaje.
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Ric en exemples, es tracta d'un llibre que té la voluntat de proveir-nos d'un model d'ensenyament de les ciències fonamentat en la recerca recent. Un pas necessari cap a la millora de l'aprenentatge de les ciències que fa bo el lema «Aprendre a investigar i investigar per comprendre».
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Práctica educativa en la primera infanci
Mº José Buj Pereda S'estudia el desenvolupament del nen, des d'un punt de vista global, integrant aspectes tan cabdals com l'afectiu, el social, el sensorial, el motriu o l'expressiu, amb l'objectiu d'aconseguir una adequada comprensió d'aquesta etapa madurativa.
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